PIJECIE ZA DUZO WODY!!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pijecie , duzo , wody

Ilość wyświetleń tematu: 14225

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Niunia-sfd

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18051

dobra to ile tej wody...
jestem na redukcji i pije dzinie okolo 6 herbat zilonych (1 okolo 200ml) jeszcze z 4 szklanki czystej wody... a na treningu gdzies z 1-1,5 litra wody...
to za duzo?

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

jeśli tak chce Ci się pić to ok.
po prostu nie wmuszaj w siebie i staraj się nie doprowadzić do uczucia pragnienia.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Niunia-sfd

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 3720 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18051

pije bo lubie ja pragnienia nie czuje mi wystarczaly 2 szklanki wody na dzien i bylo ok... nie wim why tak mam ale nie chce mi sie pic w ciagu dnia jak nie cwicze...

...

EnvyY

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 273 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3517

moze cos dodam...

ostatnio na zajeciach z patofizjologii byl u mnie poruszony ten temat. Dokladnego limitu pitej wody nie ma...ale wypitych 10 litrow moze wywolac niewydolnosc krazenia, przynajmniej wg. mojego asystenta. Mniejsze ilosci sa jak najbardziej bezpieczne

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

... a 10 litrów to może piją strażacy i hydrohobbiści

Możemy zatem spać spokojnie

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

ormitolog

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15

to jak zawodocy pija po 20 litro wwody dziennie?np FLEX WHELELER

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

trenerzy wlewaja im wezem ogrodowym

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mozna jedynie określić jakis przedział w tych płynach
można przyjąć że os. tr. potrzeduje 3,5-4l
temper. pow. i rodz. tr. ma znaczenie
Najważniejszą rzeczą jest jednak jak podajemy te płyny czy 3x1,25L
czy 15x0,25L.

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35840

strażacy nie piją 10 l wody dziennie....

no chyba ze po dniu strażaka

pozdro

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

EnvyY

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 273 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3517

ja mialam na mysli sytuacje ekstremalna i wypicie tych 10 l w krotkim czasie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat