Pokażcie co potraficie....

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 342 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2486

Hej, "nie wiem czy wypali ten temacik, ale warto sprubować".
Otóż wrzućcie swoje zdjątka z wlasnych pokazów: szpagaty, kopnięcia, z wyskoku, łamanie desek itp.
Krótko mówiąc chwalcie się co potraficie nie tylko "pisząc".
Wrzuciłbym swoje al jeszcze nie mam....z resztą niedawno zacząłem trenowac TKD wiec... ;)
pozdro

Dojde Tam, Dokąd Zmierzam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

dokladnie

choc w moim przypadku chyba to jest mocniejsze bo mam slabego prawego mawasa

co do kopania mawasow to sa rozne metody to jak mowisz z kolanemn z boku to takie typowe "kihonowe" kopniecie w walce przyjmuje sie zasade jak to powiedzial moj trener "jednej bryły" czyli polega to na tym ze oko ludzkie dostrzega przeciwnika jako jedna bryle i jesli wykonujesz ruch w obrebie tej bryly to oko reaguje pozniej i tymsamym latwiej jest kopnac wiec jesli przy mawasie pociagniesz kolano w przod a nie z zewnatrz na poczatku to latwiej jest trafic tak samo z rekami jak uderzasz prosty bokserski gdzie lokcie tra o zebra wychodzac do ciosu latwiej jest trafic niz prostym "karateckim"

w ktorym w poczatkowej fazie uderzenia lokiec odsowa siwe od ciala i wychodzi poza ta "bryle"

no to tylt

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

cynik75

Ekspert

Szacuny 706 Napisanych postów 4378 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 75792

na potęgę posępnego czerepu...

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

pierwszy nie wrzuce bo sie wstydze

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

UnicornTKD

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 118 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1223

U mnie nie ma na razie czym się chwalić :P

ZAWSZE MOŻNA PRZEZWYCIĘŻYĆ SAMEGO SIEBIE....

...

Kofek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 353 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6083

TEn temat nie wypali bo ktos juz zalozyl taki sam temat poszukaj go i tam sie dopisz jak cos amsz a jak nie to nie zakladaj nowego.

Bylo sobie zycie....

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

https://www.sfd.pl/temat169374/

KOSA, pokaż no ino Huga

Naprawdę świetna fotka, chociaż -65 to w sumie jeszcze dzieci...

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

masz racje Olo nie ma co szalec pokaze tylko ta najslabsza fote

...

moja perelka z ktorej jestem dumny walka o wejscie do finalu MPjuniorow w kyokushin w kat do...60kg

wstyd wiem wiem ale na moja obrone moge tylko powiedziec ze mega sie musialem nameczyc zeby 2,5kg zrzucic do 60

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Och, gdyby mnie tak wpuścić do -60... Rozmarzyłem się

Zresztą co marudzisz? Ja kiedyś miałem niecały miesiąc na sześć kilo...

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

KOSA KK

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 11379 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 47331

szczerze nie jest to takie trudnee bo nawet przy mojej wadze bylem w stanie zrzucic 1kg dziennie tylko ze łakomczuch ze mnie inutrzymac wage to juz kosmos

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

...