Zajrzyj- wazne:-))))

Witam ferajne!
Pisze w sprawie ziomka ktory ma do wydania 200zł na suple. nie pytajcie o diete i trening bo wszystko jest na swoim miejscu. Cel- masa.
Uparł sie na zestaw masowy Hiteca- Sklad GAIN PACK'u :
Master Mass + Crea Mass + Ultra Amino + Amino Anabol
Odradzilem mu to. nie chce mi sie juz pisac dlaczego ale twierdze ze mozna te dwie stowki wydac lepiej i lepiej "sie roz.***ac"
Jego kolejny pomysl to -
Olimp Dextro Juice 1500 g
Olimp Gain Bolic 3000 g
Vitalife Kreatyna 500 g
Vitalife Amino 4600 200 tab.
Shaker 700 ml (duży)
I to rowniez mu odradzilem. Postanowielm samemu spreparowac ten zestawik i rozporzadzic sie tymi 2 bankami- moj pomysl - gainbolic 4kg 103zł
Nitrobolon2 69zł i zostaja nam jakies 30zł na 500g wpc ostrowi

Moja prosba do was- szczegolnie tych lepiej znajacych sie abyscie ocenili czy lepiej ziomkowi doradzilem czy lepsze sa tamte zestawy wybrane przez niego.I najwazniejsze jak wy byscie to rozporzadzili zeby to sianko nie padlo w bloto!

wielkie dzieki z gory. sogi beda jak abon bedzie czyli dajcie czas do jutra

a ten shaker to 700 ml to chyba za malo na cykl...




a tak na serio to moja propozycja
uzupelnienie diety- gainbolic/bialko ostrowia czy cos w ladnym pudelku+carbo
kreatyna-mono lub jablczan-vitalmax czy TCM olimpa, za te kase mysle ze najlepiej to zapodac-nitro nie ma sensu jednego bo malawo bedzie
i styknie
jak cos zostanie to omega 3, witaminy

ten drugi zestaw jest ok
a tego Nitro za 69 plnów to ile miałoby być? bo jak mała puszka, to się nie opłaca...

ok zaszla pomylka nie spojrzalem i myslalem ze nitro jest taki tani ze pol kilo tyle kosztuje. a to 250 gram wiec wiadomo odpada. ok to prosilbym o to zeby ktos zmontowal za te dwie stowy cos mocnego:)

zmontowalem Ci synek najmocniej jak sie dalo
innej skutecznej i mocnej opcji nie widze za te kase

Według mnie to wszytko zależy od tego jak bardzo chydy koleś jest. Jeśli bardzo to jakiegos porządnego geinera tylko! Np Weidera 7kg. Starczy na ok. 40 dni i kosztuje jakies 250zł. Dobrym zestawem wedłóg mnie jest równierz Animal pack i 3 kg geinera, alle taki zestaw starczy z kolei tylko na jakieś 24 dni.

oba podane przez ciebie zestawy są srednie
np.przez to ze są w nich aminki(całowicie zbędne przy cyklach masowych)
niech kupi tego gain bolica,kreatyne,carbo

tcm i gainer.. i tyle

reszte uzupelni dieta

imo kupowac omega 3 sie nie oplaca.. szamiesz ryby w diecie.. pijesz tran i jest git.. zbedny wydatek.. witaminy tak samo bo to wszysko dostarczasz z diety..gainer na podbicie kcal i szafa gra =D

Duze nitro 2 + mono Vitalmax + jakis gainerek np Mass XXl.

ok dzieki wszystkim!

- gainbolic 4kg 103zł
Nitrobolon2 69zł i zostaja nam jakies 30zł na 500g wpc ostrowi

hrr wg mnie zly uklad pieniedzy

1. kalorie latwo dostarczyc z jedzenia - malo koles je ??
nie moze jesc odpowiednich ilosci z normalnego pozywienia ??
2. z reguly brakuje bialka wiec tu bym kladl wiekszosc kasy
3. kreatyna podstawowa - mono ale dobra - nie lubie jak ktos ma problemy wiec mikro mono

odopwiedz saobie n apytania i sam policz