najlepsza pora na serwatkę

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 157 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1979

Siema, jak przyjmowac białko serwatki takie np jak Prostar z Ultimate? Chodzi mi o to o jakich porach najlepiej brac w przypadku gdy biorę raz dziennie oraz w przypadku gdy biore dwa razy dziennie?

Bo naszym celem jest:
1)żyła na wierzchu
2)ponadrywane włókna mięśniowe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

obelixik

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 2007 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74703

rano po wstaniu, 30min przed treningiem, od razu po treningu, kiedy brakuje ci bialka w posilku

www.bjj.bialystok.pl

Pozdr.

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

białko serwatkowe jest dosc uniwersalne
pamietaj,ze wazna porcja to ta przed snem
wiec jesli nie jesz przed snem np.twarogu to bierz odzywke

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39130

kiedy masz np dluga przerwe w dostawie bialka.. lub nie mozesz zjesc posilku z bialeczkiem.. np w pracy

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

koledzy szybko chwytaja dobre info

jedna uwaga
białko serwatkowe jest dosc uniwersalne
srednio uniwersalne
ale w sumie jak ktos dostarcza duzo bialka czesto to jest OK

...