problemy żoładkowe ,jaka przyczyna ...

mam problem z dietą ,jakiś skladnik powoduje ze mam biegunkę,bóle brzucha i,wdęcia i straszne bąki :),poczatkowo myslalem ze to wina białka Ostrowi WPC80 albo platków owsianych ,ale przez 2 dni nie spozywałem wogole bialka ostrowi a nastepne 2 dni mialem diete bez platków i ciągle było to samo ,tu jest moja dieta ,moze bedziecie w stanie mi pomóc :

9.00
170gr platków owsianych+ 30gr ostrowia WPC80+banan +25gr oliwy z oliwek + tran 5ml
12.00
100gr wedliny z kurczaka +100gr chleba razowego+ 15gr masła
15.00
100gr ryzu +170gr piersi z kurczaka + surówka+15ml oliwy z oliwek
18.00
170gr platków owsianych+ 30gr ostrowia WPC80 +banan +25gr oliwy z oliwek
21.00
100gr sera białego + piepsz ,tran 5ml
23.30
WPC ostrowia 60gr + woda

łacznie w diecie ok 230gr białka ,430gr węglowodanów i 115 gr tłuszczu ,moja waga 115kg

zobacz , może od razowca mi niekidy tez po nim w brzuchu jezdzi i są bąki , i postaraj się zmiejszyć wpc i dać wiecej białka z pozywienia i zobacz co wtedy .

No to został banan Może jest za mało dojrzały..

A może nie chodzi o składniki tylko o sposób jedzenia? Na stojąco? W pośpiechu? Albo guma do żucia?

jem normalnie na siedząco :),gum do zucia ani innych dodatków nie spozywam,

dzisiaj zauwazylem ciekawą rzecz ,w srode i czwartek nie jadłem płatków owsianych /miałem "luzne stolce" ale nie rozrywało mi tyłka od bąków :)/ ,w piątek i dzisiaj jadłem płatki i na dzisiejszym treningu zauwazylem ze mialem mniej energi i strasznie mocno sie pociłem w porównianiu z treningiem czwartkowym ,wiec moze to faktycznie cos z platkami owsianymi i poprostu musze je odstawic na dłuzej niz 2 dni aby jelita i żoładek zaczął normalnie funkcjonowac ,co myslicie o tym ??

Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-11-26 18:36:17

może przyprawy??

prubowałeś pić herbatki ziolowe pomagaja szczególnie mięta

ile czasu juz ci sie tak utrzymuje?
a napewno zoladek cie boli, a moze jelita? i jeszcze jedno, nie masz krwi w kale?

przyprawy daje w sumie tylko do piersi z kurczaka ale delikatnie ,harbat w nie piłem,ale zaczne pić miętową :)

wszystkie objawy trwają juz dobre pare miesiecy,ból brzucha jest raz na pare dni ,głownie przeszkadza mi biegunka ,byłem na badaniach u lekarza ,krew ,mocz ,kał ,wyszło ze jest wszystko oki ,nie mam zadnych pasozytów w organizmie
teraz dostalem skierowanie do gastrologa ,ale watpie aby mi pomógł bo jestem pewny w 99% ze to od diety te objawy ,tylko nie wiem jaki skladnik ,od jutra znowu nie bede jadł platków owsianych przez kilka dni i zobacze bo podejrzewam ze to ich wina


Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-11-26 20:38:51

i wlasnie gastrolog moze pomoc, jesli sa to wrzody to sie wyjasni. ja mialem podobne objawy (oraz wyniki badan krwi, moczu, kału byly dobre) i wyszlo ze wrzody. ale miejmy nadzieje ze to cos w diecie jest zlego.