SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta, a problemy żołądkowe

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2589
Witam,

ostatnio zacząłem stosować dietę na masę - jem dużo, sporo białka, piję codziennie gainera OLIMPu (50% białka,50% węgli) - no i zauważyłem, że mam problemy "żołądkowe" (tak to nazwijmy). Boli mnie brzuch - nie wiem, który narząd - wątroba, śledziona, żołądek - częściej przesiaduję w toalecie, i ogólnie źle się czuję!
Czy mieliście podobne problemy ? Czy to może być spowodowane tą dietą ? A może to zwykłe zatrucie wirusowe lub coś w tym stylu ? Jak temu zapobiegać ?

Proszę o odp w oparciu o jakieś wiarygodne źródła! Dodam, że problemy z żołądkiem są u mnie rodzinne chyba!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 30094 Napisanych postów 267047 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1352567
może za szybko się przestawiłeś organizm nie lubi takich przeskoków i pewnie niektóre produkty ci nie leżą za dużo ciężkostrawnych produktów może być w twojej diecie.nie napisałeś co jesz pewnie tu jest problem.
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4148
A długo juz jesteś na diecie? Jak pierwsza to normalne też miałem podobnie do kibla biegałem 4razy dziennie. Żoład musi sie dostosowac do nowego trybu odrzywiania. Przez diete nawet w szkole sie wysraęłm raz w zyciu
Ale jesłi nie przejdzie to nie wiem:] najlepiej idz do lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2589
no i tak muszę się wybrać do lekarza ! No jeśli chodzi oto co jadłem to jadłem to co zwykle tylko że o wiele więcej i częściej - kanapki w szkole , dwa obiady w domu, gainera (którego smaku czekoladowego nie znoszę :/). Może po prostu moja wątroba i żołądek nie dawały rady tego przetrawić :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3831 Napisanych postów 63358 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680527
Moze to byc spowodowane spora iloscia kalorii jakie zaczales dostarczac. Szczegolnie bialko, ww. Organizm musi sie przyzwyczaic. Z lakroza nie masz problemow?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
Jeżeli nagle zwiększyłeś bilans to może to powodować problemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 51 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2589
lakrozą ? co to jest ? :P no mam nadzieję że jest to kwestia przyzwyczajenia, ale i tak muszę zrobić sobie badania - doradźcie mi jakie ! Zdrowie ponad wszystko :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11895 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 164745
laktoza cukier występujący m in w mleku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do oceny.

Następny temat

Do starych wyjadaczy

WPC zestaw