S_Future

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

546

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.12.2005 (00:28)

Data rejestracji 26.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	prosba witam to moj pierwszy temat, choc jestem na forum juz troche czasu. mam prosbe do uzytkownikow. mam 17 lat, 190 cm wzrostu, jestem po 2miesiecznym treningu masowym, i taki jest moj starz, waze 83kg(70kg)wyciskam 80kg (65kg)biceps 34 (30)cwiczylem	16	2005-11-12 10:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Aktorzy "kulturyści"	2005-11-29 13:20
Odżywianie i Odchudzanie	problemy żoładkowe ,jaka przyczyna ...	2005-11-26 22:33
Odżywianie i Odchudzanie	problemy żoładkowe ,jaka przyczyna ...	2005-11-26 19:39
Odżywianie i Odchudzanie	Wasze zródła białka	2005-11-17 21:48
Trening dla zaawansowanych	plan na mase pomocy!!!	2005-11-15 23:52
Trening dla zaawansowanych	prosba	2005-11-13 19:18
Trening dla zaawansowanych	prosba	2005-11-13 15:25
Trening dla zaawansowanych	prosba	2005-11-13 13:16
Trening dla zaawansowanych	prosba	2005-11-13 13:09
Trening dla zaawansowanych	prosba	2005-11-13 12:32
Galeria Zdjęć	kilka zdjec (nowe na 5str)	2005-10-18 22:17
Galeria Zdjęć	kilka zdjec (nowe na 5str)	2005-10-14 15:24
Galeria Zdjęć	kilka zdjec (nowe na 5str)	2005-10-12 23:42
Po siłowni, o siłowni	w co lepiej zainwestowac ! ! ! ! ! ! ! ! ????????	2005-10-05 18:59
Zdrowie i Uroda	biegunka-pomocy	2005-09-26 00:08