Dużo pić??

Godzina to przesada, spokojnie wystarczy 15-20min.

najlepiej pic podczas treningu malym lykiem w przerwie serii

heh no przeciez nie podczas serii


wyciskanie na klate... 80kg, popijajac mineralna

bez spamu prosze

Mam takie pytanie. Czy można się odwodnić w nocy pijąc powiedzmy ostatni raz o 19. Zawsze sie nad tym zastanawiałem. Kiedyś piłem o 22 i w nocy sie budziłem na siusiu. W nocy organizm jest na innych obrotach wiec chyba nie ma mozliwosci odwodnienia co jak to jest? Mówie oczywiście o piciu wody (H2O:)

Odwodnić nie, ale trochę wody (ok. 250-500ml) podczas snu tracisz.

Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-11-25 21:35:15

czasem np. w lato wiecej bo sie pocisz w lozku(nie pisze o sexie )

to nie byl spam.

wypowiedz nadal dotyczyla wody, tak jak i caly post.

a gdyby moja wypowiedz traktowac jako spam to 1/4 forum trzeba byloby skasowac .

wiec moj kolego z silowni - Rothenie - bez czepiania sie

A tak w ogóle to jaki spam ? O ile mi wiadomo to słowo -spam oznacza coś innegoi na pewno nie jest pisaniem nie na temat.

Spam to elektroniczne wiadomości rozsyłane do osób, które ich nie oczekują. Najbardziej rozpowszechniony jest spam za pośrednictwem poczty elektronicznej oraz w Usenecie. Zwykle (choć nie zawsze) jest wysyłany masowo.

Istotą spamu jest rozsyłanie dużej liczby informacji komercyjnych o jednakowej treści do nieznanych sobie osób. Nie ma znaczenia jaka jest treść tych wiadomości. By wiadomość określić mianem spamu musi ona spełnić trzy następujące warunki jednocześnie:

treść wiadomości jest niezależna od tożsamości odbiorcy;
odbiorca nie wyraził uprzedniej, zamierzonej zgody na otrzymanie tej wiadomości;
treść wiadomości daje podstawę do przypuszczeń, iż nadawca wskutek jej wysłania może odnieść zyski nieproporcjonalne w stosunku do korzyści odbiorcy.



chyba chodzilo o to ostatnie- wyslalem post piszac tamta bzdure i odnioslem zysk taki ze mi go nabilo na licznik do "wyslane posty", o kurcze ja znowu spamuje !