13 Miesiecy

ty jestes ten z insomni co sie chwalil ze ma fujare 5 cm ?

no to ja i nie 5 tylko 7

ryj zbrzydł, wtedy byłeś przystojniejszy.
widać różnice mocno.odstaw monohydrat i gainery.
zdr.

hehe,5 cmzapamietam Cie


ladnie lap mase,wszystko ladnie naarzie:klatka,plecy itp...ale w/g mnie nad bicepsem popracuj...sog na zachete i za 5 cm

wiem że ryj zbrzydł,ale własnie jestem na monohydracie i napuchłem na ryju .****a jak zjade z fatem w marcu to mordka znowu bedzie szczupła i piekna

7 cm omg, powies się Sylwetka nawet w miarę

Małe uzupełnienie.

Waga startowa 72 kg ,obecna 89 (wiem że na tyle nie wyglada)

Wymiarów nie podaje bo potem bede musiał udowadniac ,bo mi ktos zarzuci ze tyle nie ma.


Diety nie mam.Baza mleczno -serowa (3 litry mleka ed i 20 dag białego sera) + normalne posiłki.Licze tylko kalorie.

Wspomaganie 3 kg gainera oraz 3 cykle kreatynowe na monohydracie ,ostatni z cell pumpem.Plany do marca to poprawa siły oraz troszke masy,tak żeby zejść w ciagu 12 tyg redukcji do 87 kg.Dopingu nie było co zresztą widac,chodż są takie plany aby delikatnie chronic mieso jak zaczne redukcje.


Co do wymiarów mojego penisa to niekumatych w temacie prosze o niekomentowanie,tylko starsi czyelnicy działu seks wiedzą o co biega (Klejcun zwłaszcza).

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-11-23 06:44:18

Jak na 13miechow jest dobrze jedynie co to ten biceps nie za ciekwie wyglada powinnienes bardziej zwrcic na niego uwage
sogacz dla ciebie

Jest calkiem ladnie. Roznice widac.
SoG

"Diety nie mam.Baza mleczno -serowa (3 litry mleka ed i 20 dag białego sera)" -->3 litry mleka dziennie?

Łokurva.

Pzdr.