...
Napisał(a)
witam. przez miesiac regularnie i solidnie cwiczyłam aerobic. 2 razy w tygodniu. i co?? i 3 kg. wiecej. CZY TO NORMALNE?? dieta stosowana w tym okresie była cały czas taka sama. ale nadal cwicze. Pozdrawiam. annaroza
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
Napisz coś więcej : ile ważysz i czy zmienił się obwód pasa i bioder. Być może przybyło Ci trochę mięśni od ćwiczeń.
...
Napisał(a)
To moga byc miesnie
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Efekty ćwiczeń najlepiej oceniać patrząc w lustro, a nie na wagę. 71 kg to jeszcze nie tragedia, najważniejsza jest proporcjonalna budowa. Ćwicz dalej i nie przejmuj się ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
...
Napisał(a)
Och!! nie oceniam tego jako tragedie. ale po prostu byłam niesamowicie zdziwiona jak zobaczyłam te cyferki.... ale generalnie nie jest zle. najwazniejsze na szzcescie sa inne sprawy a nie te kilogramowe.pozdrawia cwiczaca nadal :)
Polecane artykuły