gabrysiu
Mam zamiar wrócic do cwiczen i zamierzam kupic sobie HMB tylko nie wiem co jeszcze brac to tego aby efekt został na dłuzszy czas a nie tylko na okres ćwiczeń. Wczesniej cwiczyłem na sucho wiec dopiero zaczynam z odzywkami, chodzi mi tez aby ceny nie były kosmiczne.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
dlaczego akurat hmb?
czego się spodziewasz po tym suplemencie?
czego się spodziewasz po tym suplemencie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2
Słyszałem ze HMB przerabia mase tłuszczowa na miesniowa, ostanimy czasy troszke przytyłem i wydawało mi sie ze to jest to co powinienem brac. Nie słyszałem o innych lepszych odzywkch, mam nadzieje ze tutaj sie czegos konkretengo dowiem.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
hmmm
ciekawa teoria
ale muszę Cię rozczarować
czarów nie ma i takie cudy są niemożliwe bez udziału SAA
ciekawa teoria
ale muszę Cię rozczarować
czarów nie ma i takie cudy są niemożliwe bez udziału SAA
...
Napisał(a)
KasaChoryh
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
A co SAA zamieniają fet w mięcho?
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
362
i to nieprawda i to nieprawda, nie da sie zamienic tłuszczu w miesnie, jedynie spalic tłuszcz i zbudowac mase miesniowa, pozdrawiam tych ktorzy mowili ze tłuszcz mozna zamienic w mieso !! 
Thx MICEN :) << 99% budowania masy to czysta dieta >>
...
Napisał(a)
rebens
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
51
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
261
wiec jak moj poprzednik musze potwierdzic ze hmb na dobry poczatek nie jest zalecane.Ja bym Ci radzil zebys bral creatyne + bialko lub jakies witaminki.Z hmb mozesz przygode zaczac troche poznije poniwaz ona pomoze Ci wyrzezbic sylwetke i ostatecznie przybrac na masie.
TO JEST HARDCORE. TO JEST ANIMAL. WYTRZYMASZ TO?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
Kasa miałem na myśli sytuację budowania masy przy jednoczesnej redukcji fatu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Tak tez myślałem
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2
Z tego co wiem to nie musze brac kreatyny i białka poniewaz mase juz mam, teraz własnie chciałbym sobie wyrzeźbic sylwetke. Pół roku temu cwiczyłem na siłowni a ostanio robie non stop pompi i podciagam sie na drązdu - jak nie HMB to co mi radzicie i z czym to mozna brac??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie musisz brać białka , powiadasz? Bo masz już masę, mówisz...
białko to makroelement bez którego możesz zapomnieć o jakimkolwiek budowaniu masy
muszę Ci jeszcze powiedzieć, że w okresie redukcji/rzeźby podaż białka rośnie kosztem węgli (potrzeba jeszcze oczywista zdrowych tł.)
kreatyny nie musisz, ale możesz, jakiś jabłczan np.
odwiedź dział Odżywianie a następnie Trening
te dwie rzeczy głównie warunkują udaną redukcję
jak troszkę więcej fatu, to bierz się za jakiś spalacz dodatkowo
białko to makroelement bez którego możesz zapomnieć o jakimkolwiek budowaniu masy
muszę Ci jeszcze powiedzieć, że w okresie redukcji/rzeźby podaż białka rośnie kosztem węgli (potrzeba jeszcze oczywista zdrowych tł.)
kreatyny nie musisz, ale możesz, jakiś jabłczan np.
odwiedź dział Odżywianie a następnie Trening
te dwie rzeczy głównie warunkują udaną redukcję
jak troszkę więcej fatu, to bierz się za jakiś spalacz dodatkowo
