Omega3

Witam!

Chcialem sie dowiedziec czy ktos z was moze zarzywa Omege3 i czy w rzeczywiscosci ma takie dzialanie o jakim sie mowi (mam na mysli lepsze myslenia naszego umyslu, czyli chec do nauki, lepsza koncentracja)?

Witam , kwasy tłszczowe omega 3 napewno pozytywnie wpływaja na nasz mózg tak jak i ogółem zdrowe odzywianie się , ale jeśli chodzi o same omega-3 to napewno nie da się tego odczuć , a jaka role pełnia tłuszcze omega 3 to znajdziesz już w postach (na co wpływają dobrze itditp) ja moge podsunąć ci tutaj link ktory napewno cie zainteresuje.

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=49868&x] 

z tych trzech co napisałem ja nic nie czuje przy zarzywaniu omega - 3 ( z tranu ), zarzywam profilatycznie dla zdrowia

Ja zaobserwowałem lekką poprawę pamięci i odporności i tak już bardzo dużej ale ciężko powiedzieć, czy to akurat dzięki n-3. Biorę stosunkowo mało (ok 1g/dziennie). Poczekajmy na tych co ładują po ok. 10g/dziennie, np. na qazara, tylko, że on już ma swoje lata to jemu bardziej się przyda.

P.S Nie chce bana

oj ale dostaniech chyba ja ma tylko 25 lat a wiec tak ,poprawa pamieci,odpornosci,polepszenei wygladu skory,lepsza koncentacja na niskich ww co do partycypacji kcal ,ech tego nie wiem ale weirze w to goraco

aha dzieki za info


ps outside bardzo ciekawy artykul thx

Tutaj też trochę o n-3:
http://www.primanatura.com/czytelnia/omega-3.htm 

Ja biore od malego tran, teraz kupilem Omega-3 Olimp. Ogolnie rzecz biorac wyniki w nauce super. Na skore nie narzekam.

Jak dobrze zrozumialem chodzi Ci glownie o nabranie checi do nauki. Uwierz w to, ze Omega-3 jest jednym z lepszych srodkow i tak sie stanie (Potega podswiadomosci!/PLACEBO)

Mialem podobny przypadek z paleniem. Kiedy rzucilem palenie wydawalo mi sie, ze z dnia na dzien rtobi sie ze mnie byk. Od kiedy powrocilem do nalogu, czuje sie jakby ktos wyjadalby mnie od srodka.

Ja nie zauwazylem zadnego wpływu Omega 3 na cokolwiek i szczerze mowiąc nie wierze, zeby mozna bylo jakikolwiek zauważyć...