Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1011
Mam maly problem ze zrobieniem salta w przod. Zawsze brakuje mi wysokosci i laduje na kucka. Czy problem lezy w tym, ze za nisko sie wybijam, czy w tym ze w jakiej fazie "lotu" trzeba wyprostowac nogi-jesli tak to w ktorej? Z tego co mi kumple mowia robie szybkie obroty i jestem zwiniety w klebek wiec chyba nie w tym problem. POMOCY!!!
Stirlitz się zamyślił. Spodobało mu się. Zamyślił sie jeszcze raz.
Szacuny
22
Napisanych postów
491
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14527
zrób zamach rękoma, z góry w dół. najlepiej jak byś skakał na początku przez jakąś przeszkode np materac ustawiony pionowo.Oczywiście ląduj na stercie materacy.
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1011
No dzieki ale nie dowiedzialem sie jednak czy mam za slaby wyskok czy zle prostuje nogi. Moze powiedzcie mi czy gdy konczycie robic obrot to jestescie na takiej wysokosci ze mozecie spokojnie wyprostowac nogi czy trzeba to zrobic juz wczesniej?
Stirlitz się zamyślił. Spodobało mu się. Zamyślił sie jeszcze raz.
Szacuny
22
Napisanych postów
491
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14527
Zgrzyteg chcesz sie dowiedzieć jak zrobic salto. Są różni ludzie niektórzy mają talent, nie którzy nie maja.Ci pierwsi szybko łapią ale jest ich nie wiele.Dlatego jest cos takiego jak algorytm liniowy musisz pokolei przechodzic i ćwiczyc ćwiczenia, by móc póżniej bez ryzyka np . zrobic salto.Robiłes różne pady "tigery", wychwyty z głowy ,z rąk w przód.To podstawa by móc opanowac salto.
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1011
Calkiem mozliwe-jestem samoukiem. Nie mam gdzie trenowac gimnastyki wiec pozostaje mi tylko w-f. Nieraz na treningu KB trener cos pozwoli robic ale zadko. Jakby co moje parametry to 184cm i 70kg
Stirlitz się zamyślił. Spodobało mu się. Zamyślił sie jeszcze raz.
Szacuny
10
Napisanych postów
475
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2196
Domyslilem sie. Ale w tej kwestii przez internet raczej ciezko cos poradzic. Najlepsze wyjscie moim zdaniem to nakrecic kilka twoich prob kamera lub aparatem. Moze uda ci sie wychwycic bledy samemu jak to zobaczysz z boku, a jak nie to zawsze ktos z forum moze to ocenic i pomoc
Szacuny
22
Napisanych postów
491
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14527
Przejdz się na trening zapaśniczy tam się nauczysz. wychwyt z rąk to tak jak salto tylko że wcześniej podpierasz sie rękoma, a wychwyt z głowy to podpierasz sie głową, A skok tygrysi to wyskok w góre lub na długość(może być przez przeszkode) i lądowanie jak do przewrotu w przód(jak ci się uda ).
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1011
Tiery to skoki tygrysie? Dleczego wczesniej o tym nie pomyslalem? Moze zmylil mnie ten pad. Potrafie to robic przez skrzynie na 5. Ok dzieki wam! Znajde kamere i sprawdze co jest nie tak. Narazie
Stirlitz się zamyślił. Spodobało mu się. Zamyślił sie jeszcze raz.
ZGRZYTEG
Krzysztof Piekarz
SN1
pehr ling
kazaja
).
