AntekW
witam,
sporo roznych diet sie pojawia w sieci i w zwiazku z tym mam pytanie.
planuje ulozyc diete dla osoby, ktora chce zrzucic troche wage (kobieta,
wiek 30 lat), obecnie podrozuje i sporo tez czasu spedza na trekkingach.
moze ktos zna jakis jadlospis, ktory mozna by zastosowac w czasie trekingow
jak i podczas dni odpoczynku gdzie dostepnosc do swiezych warzyw i owocow
jest pelna.
chodzi o to by osoba taka nie padla z sil podczas wspinaczki w gorach. wiem,
ze sport i wysiulek jest najlepszym przepisem ale chodzi o to by wspomoc je
odpowiednim cyklem zywieniowym.
z gory dziekuje
sporo roznych diet sie pojawia w sieci i w zwiazku z tym mam pytanie.
planuje ulozyc diete dla osoby, ktora chce zrzucic troche wage (kobieta,
wiek 30 lat), obecnie podrozuje i sporo tez czasu spedza na trekkingach.
moze ktos zna jakis jadlospis, ktory mozna by zastosowac w czasie trekingow
jak i podczas dni odpoczynku gdzie dostepnosc do swiezych warzyw i owocow
jest pelna.
chodzi o to by osoba taka nie padla z sil podczas wspinaczki w gorach. wiem,
ze sport i wysiulek jest najlepszym przepisem ale chodzi o to by wspomoc je
odpowiednim cyklem zywieniowym.
z gory dziekuje
pozdrawiam, Antek
Krzysztof Piekarz
outsidee
Michał...
domer
Crowas
