Na czym to polega?

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11462

Jak to sie dzieje ze po ciosie w ryj traci sie rownowage. Zalezy to od miejsca gdzie sie oberwie? Do tej pory bilem sie raz rok temu na sylwestrze (ozczywiscie za niewinnosc) i dostalem 3 szybkie strzlay w morde (2 w szczeke i 1 w policzko) i nie upadlem na dodatek jeszcze powalilem tego typa celnym kopnieciem w glowe. Powiedzcie, na czym polegal moj fart ze wtedy nie stracilem rownowagi i nie upadlem?

Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11462

Dokladnie, jeden cos umie drugi ie. To tak jak z pilka nozna, mozesz sie uczyc a jesli nie masz tego we krwi, to nic wiekszego z tego nei bedzie.

...

niwix

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 86041

na odpowiedniej postawie ciała

na nie znajomości techniki przez twego oponenta

na jego marnym ciosie co wynika z powyższego

i w sumie pod jego technike mozna duzo podpiąć

jakbyśdostał w okolice błędnika mogłoby być inaczej

www.body-factory.pl
www.sdw.pl

...

Rapscalion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 348

Słyszałem ze po jednym dobrym strzale w skroń,bądz też ucho może być KO od razu.Szczerze powiem nigdy mi sie takie coś nie zdarzyło wiec nie moge powiedzieć czy na bank zadziała,ale słyszałem to już od niejednej osoby wiec może coś w tym jest.

"dobry nożyk na ulice i żaden mięśniak ani karateka Ci nie podskoczy..."

...

niepatrz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 193

jedna tuba w ryj może przesądzić, a i 20 nie.
zależy od techniki, masy głównie ale i wielu iinych czynników.
ty jakiego kicka użyłeś na kolesiu że odpłynął?.pozdro.

kto powiedział, że nie będzie bolało

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11462

Sam nie wiem co to bylo bo nie umiem tego nazwac (nie chodzilem wtedy jeszcze na karate)

. Ale cos w stylu zwyklego kopniecia bocznegona w szczeke. Koles nie trzymal gardy. Pewnie na trzezwo bym sie nie odwazyl wykonac tak ryzykownego posuniecuia tym bardziej ze bylem troche pijany a w dodatu nie za bardzo to jeszcze umialem ale o dziwo sie udalo, szkoda ze tego nikt nie krecil bo moglby to byc film instruktazowy "JAK GBRONIC SI ENA SYLWESTRZE"

. Ale od tego momentu zrozumialem ze nauczenie sie kilku tehnik noznych nawet w domu jest dobrym posunieciem (mimo tego co wielu na forum mowi, zeby w domu sie takich zeczy nie uczyc).

...

niepatrz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 193

jak sam napisałeś:" miałeś fart ".
uważałbym z tymi kopnięciami.
pozdro.

kto powiedział, że nie będzie bolało

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11462

Wiem wiem, az sie dziwie nie nie padlem ofiara wlasnego kopniecia.

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 32016

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

Abaddon198

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2102

Raz, że miałeś farta a dwa, że osoba z którą się biłeś raczej chyba za bardzo się nie przyłożyła do ciosów i nie znała techniki (albo poprostu masz mocną głowe

) Z tym trenowaniem technik nożnych w domu byłbym ostrożny, bo możesz sobie zrobić krzywdę nieumiejętnym kopnięciem.

****SFD FIGHT CLUB****

Wole umrzec stojac niz zyc na kolanach

SESJA = system eliminacji studentów jeszcze aktywnych

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11462

Teraz juz zapisalem sie na karate. Ale przed tym tez jakosz szlo z tymi kopnieciami, przynajmniej sie rozciagnolem.

...

vtserafin

Ekspert

Szacuny 391 Napisanych postów 3444 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18326

W bledniku znajduja sie malenkie narzady w ktorych znajduja sie male mineralne krysztalki zanuzone w plynie. Dotykiem oddzialuja na nablonek(np dzieki temu wiesz gdzie dol a gdzie gora). Jak obrywasz mocno w ryj albo w ucho wtedy te krysztalki zaczynaja latac w tych pecherzykach na wszystkie strony i naciskac na kazda czesc nablonka. To tak jakbys potrzasna krysztalowa kula ze sztuchnym sniegiem w srodku. Przez to nie wiesz co sie dzieje i tracisz rownowage. Napisalem to w duzym uproszczeniu i chyba troche po***alem ten tekst ale z grubsza powinienes wiedziec o co biega.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat