chyba jest slabo niewiem :(

lapa

jest nawet fajnie..w tej kategorii wagowej

kaptur juz wiecej fot narazie nie mam , lamerator mowilem ze nie mam zadnej diety , trenuje w piwnicy ... i tak duzo przytylem od poczatku treningow , a i mam 16 lat

Zmieniony przez - mati__ w dniu 2005-10-28 15:35:54

Zmieniony przez - mati__ w dniu 2005-10-28 15:37:25

Nie jest tak zle popracuj nad masą! Sog na zachęte
Pozdrawiam!

Weź sie chwyć za diete...
Na początku też jej nie miałem od września mam i duzo lepsze efekty mam

Dieta to podstawa (szkoda ze rok temu tak nie mówiłem )

no to teraz te zdjecia wytnij i wklej je za 3 lata:) hehehe SOG na zachęte !

a co do diedy ja nigdy nie mialem zawsze mi wchodzilo bez zadnych died i za***iscie mocno :) wiec ja sie z tego ciesze ze w to sie bawic nie musze:)

wyslij mi jeden sloik ogorkow jak mozesz?

olej te zryte komentarze !!
szanuje takich ludzi jak ty którzy ćwiczą i ćwiczą czysto własnymi siłami i tylko tym dochodzą do sukcesu a nie tacy co jadą na koksie i innych pigułach ! Nie uważam siebie za kogoś wielkiego ale ćwicze na miare swoich sił i nie mam zamiaru nigdy brać żadnych piguł !
A tak pozatym to według mnie wyglądasz dobrze i rób to co robisz !
Łap Soga !

heh ;d przegladalem profil ... chcialbym to zobaczyc jak ktos przy wzroscie 173 wazy 40 kg ;]]] myslalem na poczatku ze po 9 miechach to slabo .. ale patrzac na poczatkowe wyniki to jest nawet dobrze ;]