Problem z brzuchem

"nawet malutki posilem (zwykly baton)

jedząc coś takiego nigdy nie będziesz miał płaskiego brzuchola "

Nie zrozumiales mnie. Uzylem tutaj slowa baton, aby pokazac ze nawet posilek o tak malej objetosci powoduje u mnie okragly brzuchek. Raczej diety takiej nie stosuje.
Wiem ze to jest wina rozciagnietego zoladka. Staram sie jesc wiecej, lecz mniejsze posilki. Narazie bez skutku.

Strajk napisal: "jesli odp brzmi tak to - dieta z ujemnym bilansem kcal, dobry trening + aeroby oraz jesli masz problem z tym brzuchem to zasysanie rob w arnolda"

Co masz na mysli z tym zasysaniem w arnolda?

też myśle ze to wina rozciągniętego żołądka bo często zanim zaczołem cwiczyc jak byłem młodszy to jadłem aż do bólu :P

kazdy tak ma ze jak cos zje to jego brzuch staje sie wypukly, to jest normalne chyba trawienie musi jakos sie odbyc
mozesz wypychac miednice do przodu troche i bedzie to wygladalo lepiej
ja jak wstaje z rana mam piekniusi brzuszek z krateczka a jak cos zjem to robi sie z niego wielki bebech(jest to troche irytujaca) ale nie zwracam na to wiekszej uwagi

k3ho dokładnie tak samo jak w moim przypadq..