III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

Miałem zapalenie oskrzeli.

Rozłożyło mnie totalnie.

Pomału zabieram się za zaległości.

Każdemu się zdarza... szybkiego powrotu do zdrowia!

Zdrowiej Michail Zdrowiej Szybko

Witam Michail ciesze sie ze zwalczyless chorobe :) my cierpliwie czekamy na 2 cykl i suplementacje

No to czekamy z niecierpliwoscia na cykl 2



Michail szybkiego powrotu do pelni zdrowia!

Ja dalej czekam, kto jeszcze? moze ktos wie co sie dzieje ??:(

ja sobie sam ulozylem i narazie cwicze tym co mam :D wszedlem do grupy 3, tam maja cykl 2, poodejmowalem od wiekszosci cwiczen po 1 serii i tak cwicze, mysle ze wiele nie bedzie sie roznilo

Tez walsnie o czyms takim myslalem ale mi zostal zostalo jeszcze 2 tygodnie 1 cyklu wiec mam jeszcze czas i oczekuje :)

to oczekuj w spokoju =] tez planowalem zrobic tak jak elektro(sory za nie pamietnosc twojgo nicka:P)ale ulozylem poprostu swoj trening i na razie jestem zaowolony=] jak sie pojawi cyklicznosc grupa II czesc 2 to sie tu zjawie

hej wszystkim, mam takie pytanko odnosnie treningu, teraz jzu ponad miesiac cwicze treningiem cykl 1, czyli trening A-B-free-A-B-free-free. Czy teraz trning typu A-free-B-free-C-free-free nie będzie troszke za słabym treningiem? Pamietam, ze kiedys cwiczac tym sposobem po tygoniu niecwiczenia danej partii miesniowej co tydzien pojawialy mi sie lekkie zakwasy. Teraz wlasnie jem cell-pump'a, mono, taurynke i mass xxl i czy nie lepiej byłoby cwiczyc jakims bardziej ostrym treningiem czy trening z 3 roznymi dniami treningowymi bedzie ok?