Szacuny
9
Napisanych postów
1716
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13338
witam, przechodząc do tematu:
cokolwiek bym nie zjadł prawie odrazu dopada mnie zgaga. Zjem kawałek czekolady - zgaga, chleb, bułka, sok do picia, wszystko to kończy się zgagą. Dzisiaj na śniadanie zjadłem dwa tosty z serem i szynką, popiłem sokiem rozpuszczonym w wodzie i wypiłem kawe z cukrem (1,5 łyż) - nie zgadniecie dlaczego nie mogłem wysiedzieć na wykładzie...
Szacuny
2
Napisanych postów
503
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10016
a i jeszcze jedno:)
- unikaj soków owocowych, które są kwaśne (grejpfrut, pomarancza itd)
- unikaj sytuacji stresowych i nie przejmuj sie ******łami (stres też wywołuje zgage)
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
może masz refluks, idź do lekarza wyp[isze Ci polprazol albo coś pobierzesz i jak ręką odjoł, a jak nie chcesz iśc to sam kup jakieś środki od zgagi, refluksu
pozdro
Szacuny
3
Napisanych postów
101
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
887
zgaga jest od rzeczy takich jak cukier, bułeczki, słodycze ITP.gówna , Nie jedz takich rzeczy , zmniejsz ww , bo ci nawet lekarz nie pomoże, chodzi o to że zgage sam wybierasz źle sie odżywiając!
Szacuny
5
Napisanych postów
658
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5426
ułuz sobie diete niskoww - przetestowane pomaga!
Zauważ, że wszystko co powoduje u Ciebie zgage to są weglowodany, wystarczy ich unikac i po kłopocie.
Jesli jednak chcesz brać leki, to odpuść te bez recepty i faktycznie odwiedż lekarza