;]
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźnajczęściej w takie dni zeby były przerwy między dniami treningowymi(czyli pon,śro,pt)i tak jeden dzień całkowicie obejmowal trening siłowy(w zależności od trenera i sposobu trenowania) a dwa kolejne dni to byly technika,sparingi oraz co badrzo ważne ćwiczenia gimnastyczne!!!Jak ktoś sie skonsultowal z trenerem i dostal odpowiednią rozpiske to oczywiście mógł(a nawet bylo to wskazane) w pozostałe dni(do wyboru),byle nie we wszystkie wolne pójsc dodatkowo na siłke i przeprowadzić trening.Ale powtarzam nie ma samowolki,wszystko za wiedzą trenera
PS: To nie ja trenowałem zapasy.Kolega z LO,który notabane mnie wciągnął w SW chodził ze mną do LO(a trenował od 7 klasy podstawówki)często opowiadal co i jak
"dobry nożyk na ulice i żaden mięśniak ani karateka Ci nie podskoczy..."
MMA, MT i piwo ze Spiża
Chleb ze szmalcem ktory dodaja juz niekoniecznie.. Dietka :)
skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły
bramkarz jednej z łódzkich dyskotek
"dobry nożyk na ulice i żaden mięśniak ani karateka Ci nie podskoczy..."
;]
Zapomnij.
Mam świetną ofertę - sprzedam samochód. Ale jakiej marki? Nie wiem. Samochód.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
;]
A ogólnie combaty to przeważne dobre uzupełnienie, parę trików - nic poza tym - nie polecam.
O combatach poczytaj tutaj:
http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/kombat/kombat.html
lub
http://4zone.host.sk/kombat/kombat.html
Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-10-16 11:52:53
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
"dobry nożyk na ulice i żaden mięśniak ani karateka Ci nie podskoczy..."
;]
"dobry nożyk na ulice i żaden mięśniak ani karateka Ci nie podskoczy..."