Trzeba mieć wagę ????????

witam wszystkich.

Mam takie pytanko. Czy wszyscy którzy mają dietę, mają wagę do ważenia jedzenia??

Np. zjem sobie kanapki z szynką, to skąd wiedzieć ile to było gram: szynki, chleba, masła??

Czy wszyscy macie wagi??

Jest jakiś inny sposób aby wiedzieć ile jem, bez urzycia wagi?

no waga przydatna rzecz , bez niej trudno trzymać się kcli.

czy jest ktoś kto radzi sobie bez wagi?

Jak jest taki ktoś to jak on sobie radzi??

poszukaj na necie , przeleczników wagowym , w pewnym stopniu pomogą ci one ...

trzeba znac wage produktow - jesli znasz to waga niepotrzebna :)

na większości opakowań jest podana waga produktów. Ale np. 1 plasterek żółtego sera ile waży?

Myślę że ciężko będzie mi znaleść takie dane w necie :(

możesz od czasu do czasu się do do mnie odezwać na gg , to zważe co potrzeba i powiem ...

Po latach widze mniej wiecej ile co ma gram ale przy niektorych dietach trzeba byc pewnym.

z wagą zawsze pewniej szczrgólnie na redukcji i p rzydatna przy produktach sypkich typu kasze itp. jak sie kupuje w duzyych pakunkach

ja tam biore na ile mam ochote gdzie by to wazyc:)