to chcialem odpisac
dosc dlugo mozna pociagnac w wlace ze stresem na dobrym odzywianiu
dosc dlugo mozna pociagnac w wlace ze stresem na dobrym odzywianiu
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
Pitter0
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
771
odpowiadam na czesc pytan:stresu nie mam zbyt wiele.Poza silownia moje aktywnosc to glownie W-F.Koksu nie bylo
Ktos kiedys powiedzial:Boze chron mnie przed moimi przyjaciolmi bo z wrogami sam sobie poradze
...
miwo
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
97
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1499
prawda jest taka: nie masz ani dobrze ułożonej diety, ani dobrze ułożonego treningu. nie umiesz nawet poprawnie wykonywać ćwiczeń! skoro piszesz na tym forum to nie masz trenera. jesteś bardzo młodym adeptem sztuki pakowania ;). poświęć dużo czasu na procesy jakie zachodzą w organiźmie przed treningiem, w czasie treningu i po. na to poświęć czas i pieniądze, a na kreatynę przyjdzie czas.
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
771
miwo to nie jest tak.Z dieta jest dosc cienko to fakt ,ale jezeli chodzi o trening to mam go ulozonego.i z tym ze nie umiem wykonywac cwiczen to troche przeszadzasz
Ktos kiedys powiedzial:Boze chron mnie przed moimi przyjaciolmi bo z wrogami sam sobie poradze
...
kanarek
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
79160
dieta to 80% sukcesu w tym sporcie
leć do odżywiania
leć do odżywiania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
