dziwne i troche glupkowate pytanie ;d

Witam mam takie pytanie wlasnie skoncyzlem cykl na kreatynie
i bede teraz cwiczyl bez zadnych odzywek
i myslalem nad jakims wypadem na browara bo nie pilem juz okolo 4 miesiace
tak w jakim odstepie od skonczenia cyklu najlepiej wybrac sie na jakis melanzyk zeby nie zepsuc sobie efektow ? :D
troche to glupie ale troche mnie korci zeby na jakoms imprezke wyskoczyc

jedno pytanie . Trenujesz zawodowo kulturystyke ? Trzymasz czały czas diete ?

hehe wyskakuj na browarka kiedy chcesz, raz na 4 miechy nie zaszkodzi tylko nie zapomnij na dobre o silowni, to ze teraz masz jakies efekty to nie znaczy ze zostana na cale zycie, musisz o nie dbac tak samo jak dbales o to zeby je osiagnac.

nie trenuje zawodowo tylko podczas cyklu obojetnie jakiego a w tym wypadku kreatynowego slyszalem ze nie powinno sie pic i dzis go wlasnie koncze i czy nic sie nie stanie jak wyskocze teraz sobie na browarki za pare dni nie spadnie mi to odrazu ;d czy cos takiego ?
bo troche na sile mi przyszlo i to nawet sporo

Niezaleznie od tego czy pojdziesz na browarki czy nie i tak czesc tego co osiagnoles na krecie spadnie, trenuj dalej i nie patrz na to ze troche spadlo tylko zwroc uwage na to ile przyszlo(juz po czesciowym spadku). Jak sobie walniesz kilka piwek to nic ci nie bedzie, ale zeby nie bylo ze namawiam do picia :) Jak chcesz pijesz oczywscie :) Pozniej znow pojdziesz na silownie i wsztko bedzie ok. Ja tez do czasu do czasu wypije kilka piwek, czasem nawet wiecej, fakt podczas cyklu kreatynowego nie zdarzylo mi sie to, ale po cyklu jak najbardziej i na jakies starszne spadki nie narzekam. Milej zabawy zycze :)

ok dzieki sog :)

idz sie nachlej

byle byś nie miał kaca bo wtedy branie kreatyny mija się z celem

czemu?
jak masz kaca to wiecej pijesz
co jest wskazane podczas cyklu kreatynowego

tylko ja juz jestem po