SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Pomocy! Łapa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1060
nio ale tacy co maja ta lape waska to mowia ze nie mam tyle cm :(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1060


Tutaj daje zdjecie mniejwiecej o co mi chodzi. Tak sobie mysle czy jakbym zaczal robic biceps na sztnadze prostej a nie na lamanej to czy by mi to pomoglo? Jak myslicie lepsza lamana czy prosta? i czy macie jakies porady zeby mi pomoc z gory thx :):(
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 1621 Wiek 46 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 17763
Jezu.............

Nie ma ludzi nieomylnych...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1451
pomimo wszystkie na "wysokosc" bica dobrze robia cwiczenia z uchytem "mlotkowym".
Pozdro :)

Online HST Generator : http://www.sfd.pl/temat224538/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 34083
Kurrr... picasso


Nie chce się wtrącać ale dlaczego zewnętrzne rysunki są tak samo podpisane a lekko się różnią :>

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727
ćwiczenia z supinacją nadgarstka.
chodzi o wypiętrzenie mięśnia jesli dobrze rozumiem.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1060
tak chodzi o wypietrzanie miesnia :) tylko jak to zrobic :(?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1451
https://www.sfd.pl/temat222991/

Zmieniony przez - noones w dniu 2005-10-08 10:41:48

Online HST Generator : http://www.sfd.pl/temat224538/ 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 1439 Wiek 73 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7349
Witaj GallAnonim. Tu Jezu niewiele pomoże jak szkoła nic nie dała. Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na nogi do oceny

Następny temat

Trening do oceny , korekty! Sogi!

electro
Polecane artykuły