Proszeo pomoc. CHciałbym zwiększyć objętość ręki między łokciem a nadgarstkiem. Czyli tam gdzie jest kość łokciowa i promieniowa.
A szczegolnie cienką łape mam w tym miescu. Im blizej nadgartka tym cięńsza. A dokładniej o miejsce mi chodzi które jest na screeenie zanzaczone na zielono
Tak czy siak prosze o jakies konkrety co mam robić...
Tylko bardzo bym prosił o pomoc w wytłumaczeniu dokłądnym co i jak robić...
bo juz patrzyłem na te treningi o ręce ale cos nie czaje tego i samjuz nie wiem jak.... wiec bardzo prosze o konkretną pomoc
Zmieniony przez - d-.-b w dniu 2005-09-24 15:45:35