Wzdęcia, wzdęcia :/ kwa >:(

No i jak tutaj brać Białko skoro po każdym mam wzdęcia to jest beznadziejna sprawa i potrafi mnie zniechęcić do wszystkiego... Żdne leki nie pomagają i wzdęcia wracają po sheiku. Nie ważne czy z mlekiem czy bez czy po treningu czy rano zawsze są WZDĘCIA. Ktośma jakieś pomysły. Zmiana białaka? Nic nie daje próbowałem już trzech firm i jak na razie ZAWSZE TO SAMO. Ludzie jak tu trenować??? Odstawie białko i co? w pożywieniu szukać białka chyba musiał bym mieć 1000zł na tydzień żeby wyciągnąć tyle białaka ze "zwykłego" pożywienia. Jak ktoś sobei z tym PROBLEMEM poradził to dajcie znać. Prosze poważne odpowiedzi bo oczywiste żeczy jestem w stanie sam sobie uświadomić :/

Spróbuj pić odżywkę powoli, małymi łykami, przez kilkanaście minut.

możesz też kupić jakieś enzymy trawienne pochodzenia roślinnego
np. Digest Ease - jedynym minusem jest cena ...95 plnów
albo Meal Time

Generalnie te preparaty są oparte na enzymach występujących w papai...
owoce papai też dobre przy wszelkich problemach z brzuchem
tylko ta cena...ech
Popytaj w aptece, może coś jeszcze doradzą. Ja przytoczyłem te dwa przykłady, bo z nimi miałem styczność
pozdr.
P.S. Zastosuj się jednakw pierwszej kolejności do tego , co mówił Alvy. Często wolniejsze picie szejka (nie na jeden haust...) pomaga!

W takim razie zainteresuj sie lepszymi białkami które zawierają enzymy trawienne...
Szejki rób raczej z wodą..
Możesz spróbować również pankreatynę (do dostania w aptece)
Ale trzeba by sie zastanowić nad przyczyną, może masz problemy z laktozą, jakims typem białka?
pzdr.

nadal nie wiemy co to za białko!

Tys prowdo..
Choć (może mylnie) założyłem, że raczej te przeciętne bez enzymów skoro są takie problemy..
pzdr.

też tak myślę...
Rip, ale szalejesz
spamer

Ajak
Kupiłem abonament, sesja się skończyła
Tera mogę poszaleć
Jak zostanę modem i Mateo będzie mi płacił ta inwestycja się zwróci
Ja i spam?
Gdzie?
pzdr.

semman probowales 3 firm ale moze kazda z tych firm uzywala tego samego rodzaju bialka
napisz jakie to byly firmy i nazwe odzywki

kolego wiesz co to jest smolding glutenic enteropathy ? byc moze ze cierpisz na ten rodzaj skazy bialkowej i wowczas bedzie ciezko z suplementacja bialkiem :(