Pytania w dziale. Ważne!!!

Treść tego postu nie jest nowa ani odkrywacza. Apeluję do wszystkich zadających pytania a w szczególnoiści do nowych userów o wypełnienie danych w profilu lub podanie ich na początku postu. Chodzi tu o dane typu:
- wiek
- staż treningowy
- cele treningowe
- obecny plan treningowy jeżli pytanie dotyczy zmiany planu
- ewentualna suplementacja
- ewentualne przeciwsakzania lekarskie
- parę słów na temat diety (np. słaba, dobra, bardzo dobra.....)
Dane te pomogą w usyskaniu jak najpełniejszej i właściwej odpowiedzi.Trudno jest komuś polecać np. plan treningowy i wybór metod treningowych nic nie wiedząc o pytającym a wiemy doskonale, że prawidłowa odpowiedz uzależniona jest od np. wieku i stażu treningowego.
Dobrze by też było gdyby posty pisane były przejrzyście. Jeżeli post z planem treningowym napisany jest jest jednym monotonnym ciągiem to jest bardzo słabo czytelny i mało komu chce się męczyć i czytać taki post. Pamiętajmy więc o przejrzystości i estetyce a wtedy nasz post będzie chetnie czytany przez innych userów.
Jeszcze jedna prośba do pytających. Proszę cierpliwie czekać na odpowiedz. Nikt nie siedzi 24h przy kompie tylko po to żeby udzielać odpowiedzi. W przypadku gdy długo nie uzyskujemy należy odżwieżyć posta używając opcji Edycja.
Btw proszę nie pisać o brakach w moim profilu ponieważ sam je skasowałem parę dni temu ze względu na zmieniające sie "parametry". Już nie długo będą nowe, lepsze :)

Dobra robota Sog sie nalezy. Tylko obawiam sie ze nie wiele osob go przeczytalo a post zaraz spadnie i nie wielki z tego pozytek bedzie

Mogłem napisać bardziej chwytliwy temat Jednak nie ma się co łudzić, skoro wielu nie chce się użyć wyszukiwarki to nie będą też czytać postów w dziale. Szkoda, bo potem byłoby znacznie mniej narzekań, że napisałem posta, czekam a nikt nie chce mi odpowiedzieć. Jednak chociaż jedna osoba odpisała tylko, że Grekowi nie potrzeba takich postów.

ano niestety... dobrze by bylo go podwiesic moze to by cos pomoglo. Ale nowym nie chce sie uzyc wyszukiwarki bo po co. Lepiej napisac posta na ktory temat byl walkowany juz 1000 razy Dobra przyznam sie ze napoczatku tez tak zrobilem ale juz uzywam wyszukiwarki jak czegos nie wiem

Ten temat też już był wałkowany 1000 razy. Nawet w podwieszonych jest na ten temat ale małokomu chce sie zajrzeć nawet do podwieszonych. Najwżniejsze, że się czegoś nauczyłeś.

do góry

Dzięki tomot. Odemnie nie wejdzie musiałem juz ci dać. Odwdziecze sie w innym dziale