ćwiczenia wyrabiające siłę kopnięcia......

Kopnięcie na korpus, niwix (body = ciało, kick = kopnięcie) Tak samo określa się zawodników jako bodypunchers - atakują korpus.

dzięki, teraz już nie trudno się domyslic jak to wygląda hehe :]

ahyhy z ang to ja wiem

ale frontkick , middlekick , sidekick <-- to przecież bodykicki a zasadniczo sięod siebie różnią

wiec moje pytanie brzmi dalej , jak wygląda od strony technicznej bodykick ? czy jest to ogół tych technik czy nazwa pojedynczej.

Tak to jest używać nieprecyzyjnych określen. Pewnie chodziło o roundhouse'a na korpus.

czekam na odp autora bo to co podałeś wyżej wiedziałem

a moze ktos odpowie na moje pytanie??? w koncu to moj post

przecież dostałeś odpowiedzi chcesz więcej ?



pierdyknij se implanty

masa, szybkość i technika -ćwicz

Niektórzy po prostu mają predyspozycje do wykonywania silnych kopnięć, czy mocnego uderzania, inni nie, więc muszą nadrabiać to techniką...

Nie zgodzę się saib__. Najmocniejsi uderzacze (nieważne rękoma czy nogami) w historii to po prostu ... znakomici technicy np. Ramon Dekkers, Mike Tyson, Mirko Crocop czy wręcz Tajbokserzy (ich legendarna siła kopnięć pochodzi właśnie z techniki - skręt biodra, barku i stopy w jednym momencie, mimo niewielkiej wagi ciała). To lata pracy - setki tysięcy kopnięć i uderzeń rękoma w tarcze, worki itp.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-09-19 23:25:26