Co zamiast płatków owsianych na śniadanie?

dajta mu spokój przecież jak nie lubi to niech nie je....co za różnica czy zje 50gr kaszy czy płatków ??? jak woli kasze to niech je kasze , ja tam lubie to i to

2 lata temu mialem ten sam problem z platkami owsianymi jadlem na sile nieraz przelykajac zwracalem do talerza ale masa rosla , kulturystyka wiaze sie z wyzeczeniami szamaj platki!!

a jak zje kasze ?? to nie będzie masy ?

wstajesz rano masz pare minut na sniadanie kasze gotujesz 30 min a platki zalewasz goracym mlekiem i jest giiiii

kasza "kuskus" i po kłopocie....po drugie co za problem ugotować kasze w worku dzień wcześniej ??

spoko mozna i tak ale ale zimne sniadanie jesli wolisz jesc to ok niedraze tematu gosc napisal ze platki odpadaja zje to co mu posmakuje niema co sie rozwodzic nad platkami chociaz polecam tylko bez przesady bo nadmiar to juz sam tluszcz

własnie sorry zapomniałem wykasowac te płatki z tej listy co wkleiłem mój błąd kajam sie a płatki ryzowe mają wysoki ig.

Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-16 08:36:11

ja jem kukurydziane oraz kukurydziane w ruznych polewach miodowa itp:)czasem tez jem kulki czekoladowe,ryz prazony,kasza gryczana tez jest niezla

Dzięki za żarliwe podpowiedzi :D ! Chyba spróduje tego razowca jednak, a płatki owsiane tak z dwa razy w tygodniu póki co, blye nie codziennie. Z tą kaszą kus-kus to ciekawe, spróbuje ją w innym posiłku jak bede miał wiecej czasu na przygotowanie, czym różni sie od zwykłej? smakiem czy tylko składem lub czymś? Spróbuje tez propozycji Rothen'a i mnbv może zmiksowane lepiej wejdą :D A co sądzicie o płatka tych no goldflake czy jak im tam ne te z posmakiem miodowym. Wiem, że mi smakują ale pewnie mają też wysokie ig. A może jakiś dodatek do owsianych żeby lepiej zupka smakowała?