WODA MOZE BYC NIEBEZPIECZNA

hehe to niedluga zakupoiesz laske w piachu , bo chor enerki nie sa w stani ewydalac nadmiaru wody i lask azdechnie, a ci lekarze to jacys d****e chyba

tak gwoli scislosci zdechnac moze pies... Pytanie mowa o spozywaniu 2 litrow wody zrodlanej itp czy tez ogolnie plynow ? bo jesli plynow to dal mnie jakies nieporozumienie ze tylko 2 litry i to jako max...

zamknij sie juz robert jak masz kogos przekonac to przekonasz a jak nie to ktos i tak bedzie pil sobie wody ile chce i bedzie mial Cie w dupie

prawda jest taka ze sama woda jest niezdrowa do picia bo nic niewnosi do naszego organizmu
ale woda mineralizowana z roznymi dodatkami niewyplukuje a dostarcza do organizmu rozne elementy i niejest szkodliwa
tutaj maly cytat>>>>>>>>>>>>>>>>

"""""""W zależności od odpowiedniego zapotrzebowania na witaminy, składniki mineralne i węglowodany można więc spożywać napoje izo-, hipo-, lub hipertoniczne, których mineralizacja jest odpowiednio: taka sama, mniejsza lub większa od składu płynów ustrojowych tj. osocza krwi, płynów międzykomórkowych i potu. Dla organizmu optymalne są napoje o takim samym stężeniu jak płyny ustrojowe. Soki zazwyczaj są hipertoniczne (gęstsze), a woda hipotoniczna (rzadsza). W ten sposób, gdy pijemy sok organizm najpierw musi zabrać komórkom trochę wody, by go rozcieńczyć, pijąc wodę - zmuszamy organizm do czerpania z siebie minerałów. Pierwsza sytuacja powoduje, że organizm dłużej dochodzi do równowagi, a druga zaburza chwilowo równowagę elektrolitową. Inaczej jest w przypadku napojów izotonicznych, które mają takie samo stężenie jak płyny ustrojowe. Uzupełniają one niedobór wody, minerałów i witamin znacznie lepiej i szybciej, niż woda mineralna i soki owocowe. Izotoniki dostarczają też energii z odpowiednio zestawionych węglowodanów, dzięki temu pozwalają utrzymać również równowagę energetyczną organizmu bez jego nadmiernego obciążenia. Trzeba jednak pamiętać, że izotoniki nie pobudzają (tę funkcję spełniają energetyzery), a jedynie zapewniają równowagę elektrolitową i energetyczną. Napoje hipotoniczne, które mają niższą zawartość energetyczną, wskazane są przede wszystkim przy normalnym trybie dnia i mniejszym wysiłku fizycznym. Napoje izotoniczne z idealną zawartością związków mineralnych i sacharydów, wskazane zwłaszcza przy większej aktywności fizycznej, natomiast napoje hipertoniczne o zwiększonej zawartości energetycznej są wskazane po wysiłku w celu uzupełnienia źródeł energii. """"""""""""

sama czysta woda jest zla to tak jakby czlowieka zywic woda i chlebem i dlugo niepociagnie,,znajomego dziecko cierbi na jakas chorobe prawie nic nieje i im bedzie starsze bedzie moglo wypijac do 30l plynow (lekaze tak przewiduja),ja sam pije zaleznie od dni treningowych ale okolo 2lub 4litry czasem 5 w dni upalne,zreszta brak dostarczania plynow widac podczas ciezkiej pracy w upalne dni,niedostarczanie jej ciagle powoduje slabniecie organizmu,

Vlad88 msz może gdzieś informacje jak tego typu płyny można przygotować albo ich skład??

spyderix tu masz linka skad byl moj cytat,

http://www.bikeworld.pl/?ppg=komentarze&id=930&dzial=1

ja stosuje izoplusa sprawdzony i dobry

Zgadzam się. Nie ma sensu "płukanie" organizmu od środka.
To się w pale nie mieści, jak ludzie bez mrugnięcia okiem łykają te wszystkie "złote rady" i zalecenia Instytutu Żywienia..jak młode pelikany
Tymczasem jest to instytucja parokrotnie skompromitowana..

Oby więcej takich artykułów.
a tym, którzy się bulwersuja na takie "nowości" radzę spozytkować energię zamiast na słowne przepychanki z autorami postów na lekturę najnowszych badań- bedzie z pozytkiem dla wszystkich

pozdrawiam

Hmm, ciekawy i kontrowersyjny temat, az dziwne ze jeszcze zaden ze specjalistow sie nie wypowiedzial. Ja osobiscie odkad zaczalem pic ok 4l plynow dziennie (zarowno czystej wody jak i sokow) czuje sie ogolnie lepiej i tak jakby "czystszy" w srodku - pijac wiecej wody wyplukujesz nie tylko mineraly ale tez uboczne produkty przemiany materii, toksyny itp.
Ciekawym co powiedza eksperci na ten temat.

na mnie to wrazenia nie wywarlo, a nawet wydaje mi sie to troche smieszne :). Moze najlepiej w ogole nie pic wody, ani nie jesc dluzej sie bedzie zylo. A tak pozatym to kazdy czlowiek pije tyle ile moze...

Kim Ty Robert jestes Posejdonem ze tak oblatany jestes ?? ja tam pijam tyle ile mam ochote i wisi mi czy jednego dnia pije 10 l czy 2 kazdego dnia czuje sie tak samo i Zastanow sie nad tym co mowisz bo ten tekst z dziewczyna byl na poziomie 3 klasy podstawowki a nawet nie :-]:-]