| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Informator PODKARPACKI
|
Sztuki walki - Stalowa Wola
wpisujcie jakie sztuki walki sa dostepne w naszym miescie oraz ceny i moje pytanie czy w stalowej jest moze tajski boks ???
|
69 |
2006-06-21 07:35
|
|
Targowisko
|
Sprzedam OLIMP TCM 400 caps
nowy wraz z punktami olimp. cena jaka mnie interesuje to 50 zl + twoje koszty wysylki. jest mozliwosc wystawienia przez allegro ale ty oplacasz koszty aukcji.
|
2 |
2010-12-28 12:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
UNS CFM 80 (WPC)
co sadzicie o tym bialeczku ?
|
33 |
2009-04-15 09:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
krostki po kretce universala
witam zaczolem cykl na kreatynie universala w proszku( creapure) od pewnego czasu zauwazylem ze wyskakuja mi gdzieniegdzie takie krostki jakby wypelnione woda albo jakas inna substancja ktos mial moze podobne problemy?
|
5 |
2009-04-20 11:18
|
|
Trening dla początkujących
|
deload?
moze mi ktos wytlumaczyc co to znaczy to slowo bo pierwszy raz dzisiaj uslyszalem .. ?
|
8 |
2009-04-18 13:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Majonez - jaki wybrać?
co sadzicie o tych wszystkich majonezach sklepowych z zawartoscia kwasow omega 3 i 6 ?
|
29 |
2009-03-04 16:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
łyżka płatków owsianych
moglby mi ktos podac orientacyjnie ile moze wazyc lyzka stolowa platkow owsianych? niestety nie mam wagi musze zakupic.
|
3 |
2009-03-08 11:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
smażenie
na czym najczęściej smażycie ?
|
10 |
2009-01-09 12:49
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
proporcje
dzienny:
b - 20%
ww - 45%
t - 35%
co sądzicie o takim rozłożeniu proporcji ? i czym skutkuje większa podaż t na rzecz ww ? cel masa.
|
2 |
2008-12-28 16:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
sos słodko-kwaśny
dzisiaj zakupilem sobie sos do ryzu firmy łowicz mysle ze sklad nie jest taki zly, ale wole zapytac was co o tym sadzicie. sklad: warzywa (marchew 9%, cebula 9%, pomidory 8,3% , papryka czerwona 4,4 % , papryka zielona, pedy bambusa <img
|
16 |
2006-06-08 14:20
|
|
NUTRIFARM&OLIMP
|
Bóle w okolicach mostka po TSE
jezeli biore tse z samego rana na pusty zoladek pod wieczor odczowam dziwne bole w okolicy zoladka, mostka. doleglisowc ta zanika jak wezme tse tuz po sniadaniu. czym to moze byc spowodowane i czy moge brac tse po sniadaniu w celu unikniecia tych
|
4 |
2008-05-18 11:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
miesnie a redukcja
jakie suplementy najbardziej chronia przed utrata miesni podczas redukcji ?
|
8 |
2008-05-15 22:25
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta w DT i NT
jak u was wyglada dieta w dt i dnt spozywacie tyle samo jedzenia czy mniej? jezeli tyle samo to w takich samych wartosciach ww z tluszczami czy moze w dnt zapodajecie wiecej tluszczy kosztem ww ?
|
3 |
2008-05-14 14:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
wafle ryżowe ze słonecznikiem + maślanka naturalna
jak myslicie dobre to bedzie na sniadanie? oczywiscie w diecie na mase.
zmieniony przez - durand w dniu 2008-05-13 18:33:35
|
8 |
2008-05-13 18:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Shock + vault + xpand energized
jak w temacie kumpel prosil mnie o rozpisanie jak brac wszystkie suple w dni treningowe jak nt.
|
2 |
2008-05-04 18:56
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Nr zamówienia 14250
|
1 |
2008-05-02 19:15
|
|
Trening dla początkujących
|
trening po przerwie + fotki
witam
postanowilem ze wracam na silke po ponad rocznej przerwie. moja obecna waga to 56 kg, zamieszczam moje obecne zdjecia. chcialem sie dowiedziec co mi polecacie, jaki trening na dobry poczatek. od 3 tyg jestem na act ale nie wiem co dalej
|
12 |
2008-02-27 14:09
|
|
Trening dla początkujących
|
drobne pytanie
nie wiem czy w dobrym dziale to umiescilem ale najbardziej mi ten odpowiada jesli zlamalem jakies zasady najwyzej post szybko zostanie usuniety. no wiec tak mam 161 cm wzrostu i waze jakies 55 kg problem jest taki ze w pasue mam okolo 82cm i nie
|
3 |
2008-02-14 10:14
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
co robic?
mam 161 cm wzrostu i waze jakies 55 kg problem jest taki ze w pasie mam okolo 82cm i nie wiem co mam robic czy redukowac czy masowac. co mi radzicie? ogolnie jestem szczuply tylko na brzuchu mnie strasznie zalalo przez poprzednia diete. myslalem
|
1 |
2008-02-14 11:18
|
|
Targowisko
|
Sprzedam zestaw na mase
5kg gainera vitalmax 1 ( 2 worki po 2,5 kg ), kreatyna vitamaxa okolo 400g ( otwierana przesypana do pudelka z cp ), 1 kg ostrowii ( 2 worki 0,5 kg smakowe: wanilia i owoce lesne orginalnie zapakowane) i okolo 75 kapsulek tauryny olimpu mega capsy.
|
17 |
2006-08-23 14:02
|
|
Informator PODKARPACKI
|
Sklepy z odżywkami,suplementami w Stalowej Woli
wpisujcie jaki waszym zdaniem jest najlepszy sklep w ktorym mozna zakupywac odzywki,suple :)
|
13 |
2006-05-29 13:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
piers wedzona
witam dzisiaj zakupilem sobie piers wedzona chcialem sie zapytac jakie bedzie miala ona wartosci odzywcze podobne moze do miesa z piersi kurczaka b/skóry ??
|
8 |
2006-06-12 13:55
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Kanal sfd na mircu?
co myslicie o tym zeby zalozyc kanal sfd na mircu? niektore sprawy mozna by o wiele szybciej zalatwic na mircu, kazdy by mial wreszcie szybki kontakt z kazdym.
|
17 |
2005-11-22 18:16
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Żywe kultury bakterii a kreatyna
slyszalem podobno ze przy cyklu kreatynowym powinno sie wytrzegac jogurtow i innych produktow ktore zawieraja zywe kultury bakterii gdyz negatywnie to wplywa na wchlanianie kreatyny w organizm. slyszal ktos cos na ten temat??
|
6 |
2005-11-23 15:07
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Problem z masa
od lipca na diecie masowej 2b 5,5ww 1,5t g/kg.wzrost 163cm waga 54 kg.dzienne zapotrzebowanie 2,2k kcal siłownia 3xtyg praca siedzaca.od 3 tyg. zauwazylem ze "stoje" w miejscu nie moge "przytyc" nie wiem co jest grane.dodam ze od lipca poszlo mi 4kg.
|
17 |
2005-10-15 10:04
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
No i zaczelo sie ;/
jak wiadomo 1 wrzesnia szkola dylemat nie jednego dietetyka.dotychczas na wakacjach mialem pieknie ustalony rozklad kazdego z dan(5 posilkow: 9,12,15,18,22)no i wlasnie zaczela sie szkola ;/ 1 danie bede jadl cos kolo 7
rano potem dluga przerwa o
|
2 |
2005-09-01 14:26
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta a masa
mam takie pytanko, wiadomo ze przybieranie na masie to sprawa indywidualna kazdego czlowieka, dieta roznie dziala na innych itd.chodzi mi o to ile np wy przybieracie na masie w okrecie miesiaca stosujac oczywiscie dietke??:>i czy robienie 1kg w
|
6 |
2005-08-30 23:28
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
szprot w sosie pomidorowym
co o tym sadzicie? 12,3 b 7,9 ww 7t /100g
|
11 |
2005-08-28 18:51
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Tosty
takie pytanko czy tosty(sandwich czy jakos tak sie to pisze :p) robione z chlebka razowego sera zoltego + poledwicy z indyka sa zdrowe?:>
|
5 |
2005-08-26 12:00
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dietka do oceny
to moze cos o sobie najpierw:
wiek: 19 lat
wzrost: cos kolo 163cm ;/
waga: niestety 50 kg ;/
dieta masowa:
1 danie:
platki owsiane 70g
mleko 2% tluszczu 250g
orzechy arachidowe 20g
1 kapsulka tranu 350mg
ogolem: 22b/19t/65ww
2
|
10 |
2005-07-14 23:02
|
