spyderix

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4603

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2006 (09:26)

Data rejestracji 14.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Szukam o Ki Zen itp. witam szukam ciekawych opracowań ,książki, filmy... wszystko o energi - ki, zen, itp. czyli tego co dotyczy sfery duchowej człowieka. jeśli ktoś zna jakikolwiek tytuł lub posiada coś podchodzącego pod tę dziedzinę to za informacje byłbym bardzo	2	2005-11-07 20:50
Baza klubów Sztuk Walki	MMA4U co z tym regiem? co sie dzieje z tym hubem ?? pliki czekajol do sicagniecia a tu sie rejestrowac trzeba!! o co tu chodzi, moze macie adresy podobnych hubow??] pozdrawiam	0	2005-08-26 09:57
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam dobrego klubu w Bialymstoku witam mam zamiar od września zacząć treningi sztuk walki, nie zdecydowałem się jeszcze na konkretną (głównie plany mam co do aikido i mt, może shidokan) i tu byłbym wdzięczny za jakiekolwiek informacje co do treningów, ceny no i oczywiście poziomu	4	2005-08-24 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	2006-03-28 14:40
Zdrowie i Uroda	Kontuzje urazy rehabilitacja	2006-03-23 09:08
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-14 21:29
Sztuki Walki	proste w boksie a MT?	2005-11-12 09:16
Trening dla zaawansowanych	fajny trening barkow	2005-11-11 11:05
Sztuki Walki	Szukam o Ki Zen itp.	2005-11-10 18:40
Scena MMA i K-1	najszybszy nokaut	2005-11-10 18:32
Sztuki Walki	proste w boksie a MT?	2005-11-08 18:30
Galeria Zdjęć	Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)	2005-11-02 18:39
Sztuki Walki	klip - kombinacje na łapach i tarczach	2005-10-23 13:34
Sztuki Walki	Gołota-Butterbean?	2005-10-21 10:49
Sztuki Walki	Kobieta z mężczyzną w ringu	2005-10-21 10:32
NUTRIFARM&OLIMP	SP 80-konkurs	2005-09-22 10:32
NUTRIFARM&OLIMP	CARBO-konkurs	2005-09-22 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	PPM - Podstawowa Przemiana Materii:	2005-09-20 22:44
Odżywianie i Odchudzanie	WODA MOZE BYC NIEBEZPIECZNA	2005-09-13 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	WODA MOZE BYC NIEBEZPIECZNA	2005-09-13 09:30
Sztuki Walki	Jaki styl	2005-09-12 15:40
Sztuki Walki	Jak wytlumic uderzenia na worek?	2005-09-04 00:44
Targowisko	Ostrowia	2005-08-27 09:32
Scena MMA i K-1	Zdjęcia z konferencji prasowej przed galą PRIDE	2005-08-26 18:44
Odżywki i suplementy	Pytanie w sprawie miarek gramatury...???	2005-08-26 18:27
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie =)	2005-08-26 17:35
Scena MMA i K-1	Pride GP Final Conflict - TYPUJEMY!	2005-08-25 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Tycie =)	2005-08-25 16:00
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam dobrego klubu w Bialymstoku	2005-08-25 01:05
Targowisko	Ostrowia	2005-08-25 00:58
Baza klubów Sztuk Walki	Szukam dobrego klubu w Bialymstoku	2005-08-24 23:40
Baza klubów Sztuk Walki	BJJ i MT w Białymstoku	2005-08-24 21:39
Trening dla zaawansowanych	Sztuki walki do tego siłownia	2005-08-11 22:11