SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Dobrze to robie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1327

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Tripple OG
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8829
Rano, po wybudzeniu:

5g kreatyny, zapijam 30g glukozy rozmieszanej w 250ml wody
2 kapsułki tauryny, zapijam wodą

Po treningu:

5g kreatyny, zapijam 50g carbo rozmieszanego w 300-400ml wody
2 kapsułki tauryny, zapijam wodą

GUT ?

"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
raposo
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13826
slicznie
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja też tak robiłem. GUT, SEHR GUT, Das ist ja toll!!! /-D
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689
mozna tak, mozna jeszcze na sto roznych sposobow.

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
ama_tor
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27817
FU wypisz 99 to dam ci soga

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556
Tripple
nie łatwiej było skorzystac z wyszukiwarki zamiast zakładac posta?

wszystko wygląda ok

i fakt,ze kombinacji jest wiele
ja sam na jednym cyklu kilka razy zmieniałem dawki,pory brania kreatyny,itp
...
Napisał(a)
warrior87
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8485
wszystko wyglada ok. rosnij zdrowo pozdro
...
Napisał(a)
Tripple OG
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8829
ok, dzieki serdeczne za odpowiedzi

jeszcze jedno:

W dni nietreningowe szamać jedzenie tak samo jak w treningowe ?? (dieta)

"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."

...
Napisał(a)
warrior87
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8485
oczywiscie ze tak. pamietaj ze dieta jest najwazniejsza i caly czas cie obowiazuje. bez niej nie bedziesz mial maksymalnych przyrostow. pozdro
...
Napisał(a)
Tripple OG
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8829
dzieki

"W poszukiwaniu rozwiązania problemu, najbardziej pomocna jest znajomość odpowiedzi."

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie hmb w płynie najkorzystniej?

Następny temat

Kretka + Nitro bolon

electro
Polecane artykuły
Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?

Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?
Jak magnez wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Jak magnez wpływa na zdrowie? Poznaj opinie
100% energii prosto z natury - ENERGY BALANCE

100% energii prosto z natury - ENERGY BALANCE
Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany