Trening masa & rzeźba ;)

Teoretycznie to jest prawda, ale kurcze za dużo wyjątków znam.

wyjatek potwierdza regule

twój płytki kolega Andrzey.. No nie

pojechal Ci nie ma co kolego Andrzeyou

Chyba go pozwe

Masa + rzeźba ...... . Zajmij się najpierw masa zeby było co rzeźbić . Bo co z tego ze bedziesz miał rzeźbe a bedziesz miał 30 w bicu ?? i ważył 50 kg ??

Jak chcesz rosnąć na - bilansie kalorycznym ?? przecież jesteśmy tym co jadamy. Jeżeli zrobisz mase na ujemnym bilansie to dostaniesz nobla odemnie. Jeżeli w ciagu 2 miesięcy zrobisz conajmniej 5 kg.


Powtarzam jeszcze raz zajmij sie albo tym albo tym. To tak jakbyś połączył gre w koszykówke z nożną.... Idzie ??? nie bardzo. Takie moje zdanie.


Pozdrawiam

football amerykanski z mojej strony eot

tam wyżej ktoś pisał ze na - bilansie jego kumple maja duże mięśnie . Pochwal sie prosze tymi wynikami ........


n/c


pozdrawiam

Ok moge sie pochwalić. Daleko szukać nie trzeba. Mój starszy ma 180 cm 80 kg czystej masy mięśniowej, 39 cm w łapie a jada ostatnio same warzywa.
Ale on ma za***istą genetykę i to pewnie dlatego świetnie wygląda.

Czyli jednak potwierdzacie, że ten tłuścioch siedzący przed telewizorem zajadający sie czipsami będzie miał większe mięśnie od tego co ćwiczy, je dobre produkty, ale ma ujemny bilans kaloryczny??

Ok moge sie pochwalić. Daleko szukać nie trzeba. Mój starszy ma 180 cm 80 kg czystej masy mięśniowej, 39 cm w łapie a jada ostatnio same warzywa.

Ostatnio jada tak. I znamy odpowiedz. Jeżeli bedzie tak dłużej ciągnoł to polecą mięsnie . Czysta masa mięśniowa ?? . Człowieku wiesz co to jest czysta masaaaa ??????