CO dalej zeby nabrac z 5 kilo masy??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

a ile tej smietany na to 500 gram ryzu?? i ile drzemu i ile trza TO jesc zeby tak przytyc?

juz nie mam sily

ide spac
dobranoc

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

Immortall

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 6722 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28641

ehhehe no co ?
pyta sie nie ?

ja na 125gram ryżu dodaje ponad pół kubka smietany ok. 300-350gram ale 18% bo trzydziestki to ja w nie widze w sklepach

cynamon troche cukry i hoooooooooooooooooooooooooooooox

Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.

...

-Szoho-

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 9390 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49424

to jak nie tyjesz to fajną masz diete

podasz mi ilośc kcal i rozłozenie skłądików

?

wątpie ...

...

Maju1987

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1249

...

RELTIH

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 491 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 68506

Trochę kultury mlody czlowieku.

...

ziper69

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511

na forum obowiązuje kultura wypowiedzi

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

amator ****a zalosny jestes!!! frajerze wiesz po co jest to forum do poradzenia sie i zadwania pytan jesli sie czegos nie wie a skad ja moge wiedziec ile tej smietany trzeba jak nigdy tego tak nie jadlem
POmysl troche za***any ignorancie !!!!!!!!!!

uuu chyba kogos zabolało..... ale jak mozna zareagowac na pytanie typu ile mi przybedzie po cyklu na mono bo roznicy miedzy twoim pytaniem a tym nie widze...hmmm moze szoho zna odpowiedz... mial sie dowiedziec

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

evernever

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3394 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21996

teraz na takie pytania proponuje odpowiadac: czypiedziesiąt

do autora: https://www.sfd.pl/temat173140/ poczytaj ułóz według tego arta diete i daj do oceny wtedy pogadamy.

http://www.sfd.pl/temat268831/

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

...

mm108

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1083 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7851

elite powiem tak jesli chlopak zje te 500 gram ryzu + smietana i wytrzyma tak miecha to mu pogratuluje a na wadze zapewne bedzie wiecej niz 5 kilo

każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych

...

Mateusz27

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 321 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12731

niekoniecznie. jakby jadl tylko ten ryz ze smietana, to nie jest az tak duzo kalorii. hehehe

jakby dodal do kazdego posilku ryzowo smietanowo cynamonowego szklanke oliwy, to masa by poszla nie ma bata. nawet kosz oliwy w tej ilosci nie wypali. umarlem ahhaha.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat