dudek29
witam wszystkich cwiczylem 3 lata w zk od miesiaca znowu cwicze
biceps 42 po treningu 44
barki 130
pas 86
waga 80
wzrost 170
kiedys biceps 46, barki 137, pas 95waga 87
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
545
witam wszystkich cwiczylem 3 lata w zk od miesiaca znowu cwicze
biceps 42 po treningu 44
barki 130
pas 86
waga 80
wzrost 170
kiedys biceps 46, barki 137, pas 95waga 87
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Klatka, łapa i barki... mi się podobają 
Do poprawy brzuch i na Twoim miejscu bym go ćwiczył bo może być jeszcze lepiej !!!!.
SOG za wytrwałość w dążeniu do celu z butelkami...
Mamy takie same spodnie,
Zmieniony przez - miniKOKS w dniu 2005-09-01 18:40:02
Do poprawy brzuch i na Twoim miejscu bym go ćwiczył bo może być jeszcze lepiej !!!!.
SOG za wytrwałość w dążeniu do celu z butelkami...
Mamy takie same spodnie,
Zmieniony przez - miniKOKS w dniu 2005-09-01 18:40:02
...
Okurde
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
927
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7276
Widac ze ciwczyles i ze miales przerwe.Nad brzuchem popracuj , w koncu waga 80 czy 87?Sog za dziary 
--==Masa ponad wszystko!!!==--
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
545
dzieki za podbudowanie
...
jarzynek
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4847
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40994
Nie jest źle
Spoxik masz dziary łaaaaaaaaaap SoGa
Spoxik masz dziary łaaaaaaaaaap SoGa"I try to catch him right on the tip of the nose, because I try to push the bone into the brain." (M.Tyson)
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2090
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
Jest calkiem dobrze a jak wezmie sie poduwage tak dluga przerwa to nawet bardzo dobrze lap SGa
P.S. Dlaczego miales przerwe w treningach?
Ga
P.S. Dlaczego miales przerwe w treningach?
...
lesop81
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
262
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2478
Nie ma to jak trening w zk
Jest dobrze, będzie lepiej
Łap soga
Jest dobrze, będzie lepiej
Łap soga
Always look on the bright side of life
...
KLIMO
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12054
Ooo...niezle jest
Ale bedzie o wiele lepiejPozdro i sog!!
Ale bedzie o wiele lepiejPozdro i sog!!!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
MisieXL
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
2517
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23490
łap soga za te dziary i za łape
Good ol' chicken!
...
Big_rideR
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1026
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
41556
j/w sog
pozdrawiam.
pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51286
No bardzo ladnie sogacz sie nalezy ciekawe jak wygladales przd spadkami
sogacz sie nalezy ciekawe jak wygladales przd spadkami www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
-Tora-
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
66285
Widac, ze nie proznowales pod celą
Jest dobrze!
Jest dobrze!
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
