...
Napisał(a)
Witam, mam problem z okresleniem mojego typu budowy. Waże 64 kg, mam 180 cm wzrostu, 15, roku temu wazylem 83kg przy tym samym wzroscie (bylem tlusty jak cholera) Schudlem. Jestem teraz b. szczuply, tluszczyk odklada mi sie raczej tylko na brzuchu (ale trenuje go, wiec jest krata). I teraz pytanie; jaki ...morfik ja jestem??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja mam 181cm , waze 70kg i w sumie jestem "szczur" ale jestem nawet nawet wyrzezbiony wiec widze siebie pozytywnie .
Denerwuja mnie kumple ktorzy ważą po 10-15kg wiecej i gadaja ze ejstem frajer bo wyciskam malo(64kg)-slaby jestem ale co na to poradze:p, ale oni nie maja nic rzezby sa wrecz "kluchami".
Denerwuja mnie kumple ktorzy ważą po 10-15kg wiecej i gadaja ze ejstem frajer bo wyciskam malo(64kg)-slaby jestem ale co na to poradze:p, ale oni nie maja nic rzezby sa wrecz "kluchami".
...
Napisał(a)
może masz mieszaną budowe
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Jak śmiałeś zauwazyć zakrześ ci odpowiedział.Jeżeli mieszana tak jak napisał zakrześ to nie da się ostatecznie określić jakiej budowy jesteś
...
Napisał(a)
Combination body types
Combination body types are more common than pure body types. For example,
someone who gains muscle easily, but who also tends to gain fat along with the muscle is
an endomorphic mesomorph (endo-mesomorph). This body type is typical of football
linemen, heavyweight wrestlers, shot-putters and many bodybuilders. This is the type of
person with high levels of muscle, but the muscle is often covered with a layer of fat.
Someone with this body type might score 5-6-1:
Endomorph 5
Mesomorph 6
Ectomorph 1
Another example is the ectomorphic mesomorph (ecto-mesomorph). This is the
type of person without an ounce of fat and with some fairly substantial muscle
development on a tall and linear frame. Basketball players often have ecto-mesomorph
body types. An ecto-meso (think Michael Jordan) might score 1-4-5:
Endomorph 1
Mesomorph 4
Ectomorph 5
Because the lines between body types are obviously quite blurry and somewhat
arbitrarily chosen, the question is, how do you know which is your predominant type?
Let’s take a closer look at the characteristics of each somatotype to better help you
classify yourself.
Combination body types are more common than pure body types. For example,
someone who gains muscle easily, but who also tends to gain fat along with the muscle is
an endomorphic mesomorph (endo-mesomorph). This body type is typical of football
linemen, heavyweight wrestlers, shot-putters and many bodybuilders. This is the type of
person with high levels of muscle, but the muscle is often covered with a layer of fat.
Someone with this body type might score 5-6-1:
Endomorph 5
Mesomorph 6
Ectomorph 1
Another example is the ectomorphic mesomorph (ecto-mesomorph). This is the
type of person without an ounce of fat and with some fairly substantial muscle
development on a tall and linear frame. Basketball players often have ecto-mesomorph
body types. An ecto-meso (think Michael Jordan) might score 1-4-5:
Endomorph 1
Mesomorph 4
Ectomorph 5
Because the lines between body types are obviously quite blurry and somewhat
arbitrarily chosen, the question is, how do you know which is your predominant type?
Let’s take a closer look at the characteristics of each somatotype to better help you
classify yourself.
...
Napisał(a)
http://www.bodybuilding.com/fun/bbinfo.php?page=BodyTypes artykuly na temat typow budowy
Polecane artykuły