po prostu ja ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 89 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1439

Jeszcze jedno wrzucam, ale POWTARZAM uprawiam dyscypline wytrzymalosciowa i naprawde mam malo masy, u mnie liczy sie wytrzymalosc. Treningi mam 6 razy w tygodniu, na kazdym treningu mam 6 km biegu na poczatku, godzina treningu silowego i ok. 15 km na wodzie, do domu przychodze o 21 (od 16).

"The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." - RCJ Machado

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541

znowu nic nie widac

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

ojdan Moderator

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5026 Wiek 8 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30480

Popracuj nad swoim face-m bo pierwsza fotka to jak down wygladasz bez obrazy :)

...

jet pilot

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 819 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8216

wytrzymalosci my tu nie oceniamy. sajo

...mam w dupie czy ktos mnie lubi czy nie lubi , swoje mysle swoje mówie...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

"
Popracuj nad swoim face-m bo pierwsza fotka to jak down wygladasz bez obrazy :)"

buuehehehehehheheehhe %) lol

...

diboib

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2124

ej? już jesteś drugim kajakarzem który wstawia wymówke typu.. ćwicze kajakarstwo

ps. nie wyglądasz mi na takiego co 20 km przebiegnie

...

dewas

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26131

"ps. nie wyglądasz mi na takiego co 20 km przebiegnie"

twoje komentarze mnie rozwalaja... niby dlaczego mialby nie przebiec??

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...

Norysek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 847 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12430

Sog

This world so trife, Your money or Your life

...

-Blink182-

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 2747 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 24063

"opracuj nad swoim face-m bo pierwsza fotka to jak down wygladasz bez obrazy :)"

łoooo ****a SOG za ten text!!!!

wymiekam

buehehehe....

**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-

...

Nail_89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1941

****a no komentarz na poziomie :/ nie wiem z czego sie śmiać... Jeśli trenujesz pod kątem wytrzymałości - kajakarstwa a nie kultursytycznym to jest nieźle.

"Uliczne chwile, Powiem tylko tyle bo nie ważne kto i ile.
Szacunek dla każdego zawodnika
Co podejmie walkę." - Klatka

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat