Don Garcia
wypróbuj jaki chcesz 
najważniejsze jest urozmaicenie 
najważniejsze jest urozmaicenie a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
...
Danielloo
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
567
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
3374
a to napnwio ruszy moje meisnie?:) ile czasu wam zajeło dobicie do 40 cm w kablu czystego miesnia?:)
mi z 29 do ok 42 cm w bicu zajelo 3 lata treningow, 1,5 cyklu kretki i 2 miechy diety :) i jest to praktycznie sam miesien
pzdr
mi z 29 do ok 42 cm w bicu zajelo 3 lata treningow, 1,5 cyklu kretki i 2 miechy diety :) i jest to praktycznie sam miesien
pzdr
...
kuki777
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
321
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8643
danielloo to gratulacje:) aw pierwszej fazie treningów to pewnie ostro skakało a pózniej juz coraz mniej? asle kazdy mm jest dobry hehe:) dziki za odpowiedzi i pozdrawiam jakbyscie mogli to zajrzyjcie rózniez na mój plan treningowy i obczajcie w nim jakies błedy:)
"Posiadasz cel niewiesz którędy iść? Ja ci powiem.
Nie spadaj jak liść na ziemie pnij sie do góry spełniaj swe marzenia
.."S.p Magik
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
