xmatrix666
a ja chciałem sie dowiedzieć przy okazji czy u mnie przyrost z 34 na 36 w bicu w ciągu miesaca to dużo czy nie i czy mógłbym zacząć brać jakieś odżywki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
667
...
LukaszF
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
3913
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25673
Jak jesteś początkujący to standardowy przyrost (chyba że najpierw mierzyłeś przed treningiem, a teraz mierzysz na pompie 
).
Co do odżywek, to teraz wystarczy Ci sama dieta
).
Co do odżywek, to teraz wystarczy Ci sama dieta
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
667
też tak myśle tylko chcialem sie upewnic, dzieki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
