Pablo Pavo
czy 50g orzechow wloskich na noc nie siedzie na tkanke tluszczowa? bo ostatni moj posilek wyglada teraz tak 100g b. sera i 50g orzechow
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1363
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
coraMietka
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2581
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19239
zależy od całodniowego bilansu kalorycznego tego dnia i treningu..po siłowym mozesz zjeść cos takiego
ps. ludzie, precyzujcie pytania..
ps. ludzie, precyzujcie pytania..
Right into the danger zone.. :>
...
pi0truś
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1041
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
24776
z tego co wiem to orzechy wloskie najlepiej jesc rano jako dodatek do posilku
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Wszystko zalezy od diety i bilansu.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1363
dieta jest ok wszystko policzone i wlasnie ustawilem sobie tluszcze tak rano 50g orzechow po polodniu 50ml oliwy i na noc 50 orzechow
:)
...
Niunia-sfd
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3720
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18051
no to ok! jesli bilans sie zgadza nie martw sie chociaz najlepiej jesc przed snem czyste bialeczko...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
123
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1363
ale chyba jeszcze lepiej jak z tluszczami bo sie wolniej wchlania przez noc
:)
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Tak.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Szybkość wypróżniania sie
Następny temat
Jaką dietę zastosować do Super Whey Gainer
