Białko - zródło za free!!!!!

"a co do bez plodnosci tym sie nie martwie bo noszenie dziecka przez 9 miechow w brzuszku:( nie jest mile jestem na tyle dojrzala ze postanowailam nie urodzic dziecka z moim partnerem jak juz cos to adoptujemy maluszka:p"


pozostawie to bez komentarza...

Ja to swojego czasu po treningu szamałem jajecznice z 10 jaj na szynce i pare bułek do tego Ale wtedy nie miałem pojęcia o diecie

moim zdaniem najlepszy posiłek z jaj: jajecznica z szyneczką, taka przypalona uuuu no kurde kosa !!
a tak ogólnie to żeby było szybciej codziennie jadlem po 4 na śniadanie ugotowane na twardo

pozatym podobno kwasy EPA i DHA obniżają poziom cholesterolu, a większość z Was chyba dba o Omege-3 :) pozdrawiam

aska18 - po prostu bez komentarza :/

Zmieniony przez - fabrice w dniu 2005-08-10 10:54:28

kiedyś robiłem jajcówę z kiełbasą, pomidorami, kukurydzą + przyprawy.

Teraz na 4-5 jajek daje 150g uduszonej i przyprawionej piersi z kurczaka, ciut vegety i jest elegancko

a na czym to smażysz?

kurczaka duszę i obsmażam w zepterze, a jajcówę na teflonie

ale jakrycowi chyba chodziło czy na oleju albo coś z tego typu?

no wiem
przecież nie pisałem, że na oleju
zepter i teflon bez oleju

zonk sory mój błąd
trzymaj soga w ramach przeprosin

nie ma sprawy
thx