SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to grozne!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
cwiczyl normalnie tylko wez pod uwage Ty piszesz 1-2 on ponad 20 jest roznica nikt Ci nie powie ile bo jednemu spadnie wiecej drugiemu wogle albo mniej ale zazwyczaj jakis spadki sa dlatego nie warto brac tego gowna takie moje zdanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1033 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19197
co wedlug ciebie mniej szkodliwe wypic te 4 browry czy zjesc te 1-2 tabsy .dzieki za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
Wedlug mnie lepiej juz wypic 4 browary i wtedy sa metody zeby byly jak najmniejsze spadki choc ja ostatnio na grillu wypilem sobie 2 male piwka razem wyszlo 0,66 a wiec jedno duze moze ciut wiecej zeby wlasnie wypic jednopozniej z godzinke drugie dlatego proponuje Ci mala latwiej wtedy wypic mniej przynjmniej w moim przypadku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1043
śnieżek na stoliczek i wiesz o co piłka czlowiek kiedys bylo fajnie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1033 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19197
BPL-G jakie sa twoje metody na jak najmniejsze spadki podczas pobytu w dyskotece, ale z piciem np tych 4 browarkow??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
to nie sa jakies moje metody tylko normalne rzeczy przy piciu wszystkie zreszta dowiedzialem sie tu na sfd a chodzi o to zeby np. przed piciem zjesc tlusto (np jakas rybka) w czasie picia pic duzo wody i nie jesc w tym czasie (moze odlozyc sie w postaci takanki tluszczowej) pozniej po imprezie przed pojciem spac bialko jakies choc tak naprawde najlepiej nie pic jak Ci zalezy to nie bedziesz pil ja pilem tego browara na grillu a wczesniej to jednego na poczatku maja na 18 u kumpla

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-10 11:00:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 176
browar- ok
tabsy- out
To moje zdanie jesli chodzi o imprezowanie

"Zawsze na jednego przegranego przypada jeden wygrany..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
A moim zdaniem jalepiej wogle a jak juz to 1 duzy browar ( ja rozkladam na dwa male zeby tak na psychike jakos dzialoalo ze nie przy suchym pysku siedze )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307
Tabsy są 3 razy gorsze od amfy pod względem wplywu na psyhike ,zrzerają mięśnie.Nie ma róznicy czy zjesz 3 czy 20 , spadki są takie same , a od jednej dyskoteki duzo nie spadniesz.A to czy będa spadki będzie zalezało od tego jak często będziesz bawił się na tabsach.Jeżeli np co 2 tyg , to wogole masa ci nie będzie szła ,bedziesz stal w miejscu a co następne 2 tyg coraz bardziej będa widoczne spadki(nie daj Boze co tydzień)bo wtedy siłka i masa wogle nie mniała by sensu.Proponował bym Ci wogole z tego zrezygnować , lepiej pobaw się na browcach.Jezeli naprawdę bez tego nie potrafisz sie bawić , to staraj sie całą noc nie tańczyć, odpoczywaj , 30 min tańca 15 min przerwy itd.Oczywiscie pamiętaj o uzupelnieniu płynów, a przed takim wypadem zjedz pelnowartościowy posilek z bardzo dużo ilością warzyw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 533 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2060
a mnie ciekawi cos innego. po co on tyle tego bral? na serio, po co? nie wystarczylo tylko kilka?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tłuszcze????

Następny temat

Drgawki mięśniowe- wiem magnez ale nie pomaga

WHEY premium