wilk_
...
Napisał(a)
Siema,ćwicze 2 lata,nie brałem żadnych odżywek i nie miałem jako takiej dietki bo nie było mnie stać.Mam do was pytanie jakie odżywki na taki stąż miał bym brać i jakie są najlepsze.Dodam,że odżywki na mase i jako taką siłe.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pytanie dla tych ktorzy testowali??
- Pytanie do tych ktorzy dlugo nie brali ale zaczeli
- Do tych ktorzy brali HMB dlugo i w duzych dawkach
- pytanie do tych ktorzy sie znaja a nie do tych co slyszeli!!! beda sogi.
- Pytanie do tych co brali DM i coś im dało
- Trec Creapure+ALA+B1 -> pytanie do tych co brali
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kup se jakas kreatynke +glukoze i uluz odpowiednia diete a jak sa jakies w niej braki to kup se jeszcze gainerka.I na poczatek wsio.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Na masę jakiś gainer, a na silę proponuję knockout olimpu jest to system kreatynowy dla mnie rewelacja.
grunt to dobry trening.
...
Napisał(a)
szkoda kasy na KO w 1cyklu..
jesli juz kretke chcialbys wziac to zwykle mono, najtańsze..
Mozesz tak jak przedmowcy kupic sobie gainerka (z tanszych sa mass xxl i gainer1/gainer2) i/lub kupić białko, carbo(węglowodany) ktore potrzebne sa po treningu organizmowi.
jesli juz kretke chcialbys wziac to zwykle mono, najtańsze..
Mozesz tak jak przedmowcy kupic sobie gainerka (z tanszych sa mass xxl i gainer1/gainer2) i/lub kupić białko, carbo(węglowodany) ktore potrzebne sa po treningu organizmowi.
...
Napisał(a)
to bardzo dobra odzywka ale dla ciebie jako pierwszy cykl to zwykla krete polecam,da dobre efekty a nie wydaz w ch...kasy ale oczywiscie podstawa to dieta.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Zgadzam się z Zambo najlepiej chyba rzeczywiście Monohydrant kreatyny
grunt to dobry trening.
...
Napisał(a)
Niom teraz mam prace to i będę miał diete i odżywki,tylko własnie niewiem nawet jakie kupić,myślałem o kreatynie + białko owopol + do kreatyny glukoze lub dekstroze
wilk_
...
Napisał(a)
bartastorn dzieki ze sie ze mna zgadzasz.wilk_ najpierw uluz sobie diete a pozniej zobaczysz czego w niej brakuje i dobiezesz sobie czy kupic bialko czy jakiegos gainerka.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Zamno19 myśle że białko bedzuie lepszym rozwiązaniem bo ww łatwiej uzyskać,a co do dietki to moge jeść ponad norme?to pewno by sie odłożyło w postaci tłuszyku
wilk_
...
Napisał(a)
wilk Xpand to nie odżywka tylko stack kreatynowy.Jest to suplement.
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-08 15:28:07
Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-08 15:28:07
Polecane artykuły