Pytanie dla tych którzy brali

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 752

Siema,ćwicze 2 lata,nie brałem żadnych odżywek i nie miałem jako takiej dietki bo nie było mnie stać.Mam do was pytanie jakie odżywki na taki stąż miał bym brać i jakie są najlepsze.Dodam,że odżywki na mase i jako taką siłe.

wilk_

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

Kup se jakas kreatynke +glukoze i uluz odpowiednia diete a jak sa jakies w niej braki to kup se jeszcze gainerka.I na poczatek wsio.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

bartastorn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1427

Na masę jakiś gainer, a na silę proponuję knockout olimpu jest to system kreatynowy dla mnie rewelacja.

grunt to dobry trening.

...

Spooni.

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9015

szkoda kasy na KO w 1cyklu..
jesli juz kretke chcialbys wziac to zwykle mono, najtańsze..
Mozesz tak jak przedmowcy kupic sobie gainerka (z tanszych sa mass xxl i gainer1/gainer2) i/lub kupić białko, carbo(węglowodany) ktore potrzebne sa po treningu organizmowi.

...

wilk_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 752

A co myślicie o tej odżywce Xpand?

wilk_

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

to bardzo dobra odzywka ale dla ciebie jako pierwszy cykl to zwykla krete polecam,da dobre efekty a nie wydaz w ch...kasy ale oczywiscie podstawa to dieta.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

bartastorn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1427

Zgadzam się z Zambo najlepiej chyba rzeczywiście Monohydrant kreatyny

grunt to dobry trening.

...

wilk_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 752

Niom teraz mam prace to i będę miał diete i odżywki,tylko własnie niewiem nawet jakie kupić,myślałem o kreatynie + białko owopol + do kreatyny glukoze lub dekstroze

wilk_

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

bartastorn dzieki ze sie ze mna zgadzasz.wilk_ najpierw uluz sobie diete a pozniej zobaczysz czego w niej brakuje i dobiezesz sobie czy kupic bialko czy jakiegos gainerka.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

wilk_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 752

Zamno19 myśle że białko bedzuie lepszym rozwiązaniem bo ww łatwiej uzyskać,a co do dietki to moge jeść ponad norme?to pewno by sie odłożyło w postaci tłuszyku

wilk_

...