Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-06 11:57:14
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-06 11:57:14
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Ja pilem bialko i nigdy szejker nie smierdział, chyba ze stawialem do góry dnem.
to byl cytat
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
każda masa wymaga czasu :)im wiecej pospiechu tym wiecej skutków ubocznych
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
taki sposob mam, ze od razu po wypiciu dokladnie plucze szejker i potem zostawiam w nim zimna wode na pare godzin (gdzies w jakiejs "Przyjaciolce" przeczytalem o analogicznym sposobie z garami czy cus)
chociaz po jakims czasie i tak zaczyna kopac
ten plastik siaknie smroda porami
i co z tego?
wiele supli wali jak cholera
aminki
ziola
bialka
klamerka na nos i powodzenia