Wojtkov
15 lat... a ćwicze jumpa od... 2 tygodni 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8193
...
Napisał(a)
kazaja
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
475
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2196
Mi wystarczy do zrobienia troche dziadowskiego wsada, ale jednak, okolo 10 cm nad obrecz. Na lepsze trzaeba juz mniej wiecej dlon wystawic ponad obrecz, czyli jakies max 20 cm, wtedy jest bajka i mozna juz kombinowac . Nie potrafie zlapac pilki w jedna reke, ale to nie ma znaczenia bo nawet nie lapiac pilki mozna wlozyc z bardzo malego przewyzszenia. Trzba tylko umiec. Kosz 290 cm:) i rosnie
...
Napisał(a)
karsus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2791
Moim zdaniem potrzeba ok. 20cm ponad obrecz,żeby zrobić wsad do kosza.Mi na koszu 3m podczas wyskoku wystaje dłoń ponad obręcz i jak dobrze złapie piłkę to udaje mi się wsadzić.Później to już kwestia techniki...Pozdro!!
...
Napisał(a)
elwisio
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6697
Mi na 3m 15cm wystaje dłoń i jest ok.
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
bentyp
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
445
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1951
ja jak robilem pierwsze wsady to mialem zasieg okolo 315-320. Nie wyobrazam sobie jak mozna nazwac wsadem cos co jest wykonywane przez kogos kto doskakuje np do 310. Mozna dyskutowac czy to jest 315 czy 320, ale napewno nie mniej niz 315.
elwisio a ty jakie wsady robisz z tymi swoimi centymetrami? ile masz wyskoku?
elwisio a ty jakie wsady robisz z tymi swoimi centymetrami? ile masz wyskoku?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6697
W sumie to jestem kulturystą ale kosz to dobra odskocznia na wakacje. Na wymiar (305cm) czesam jedną, dwoma, z boku, wiatrak(dobrą piłką) a moja specjalność to plecak. Obecnie pracuje nad 180 której nigdy nie dałem( a fajnie wygląda), pozatym "alejapy" daje na wymiar przewarznie dwoma bo jedną w powietrzu mi trudno chycić. To tyle. Jak znacie fajne i łatwe paczki to opiszcie i sprubóje.
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8193
Elwisio ja mam jeszcze pytango do Ciebie... Ja mam zasiąg 219-220 a wzrost 1,67 wiec rece wystają mi nad głową ok. 52-53 cm, jak jest u ciebie z takim wzrostem, bo z tego to i wyskok łatwo mozna wywnioskować...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6697
Ja mam krótkie łapy. Ok. 250-260cm(dawnom nie mierzył)skacze na coś koło 325 co daje 65cm z dwutaktu a z naskoku coś koło 50 mam i jest coraz gorzej bo ćwicze na mase i zwiększam swój ciężar, waże już 105 kg. Za rok planuje zwiększyć wage do 110-115, zobaczymy jak będe wtedy skakał. Wyskoku raczej nie poprawie bo nogi ćwicze typowo na siłe.
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
...
Napisał(a)
el nino
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
2326
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
78561
Elwisio...zazdroszczę Ci wzrostu
Z takim wzrostem i wyskokiem dosiężnym nawet 60cm to można niezle latać pod koszem. A wysokich masz rodziców??
Z takim wzrostem i wyskokiem dosiężnym nawet 60cm to można niezle latać pod koszem. A wysokich masz rodziców??
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1183
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6697
Pytanie które często słysze..........170-175 . Moim zdaniem to nie dużo.
http://finanse.testynarodowe.pl .................. wykonaj test i odbierz DARMOWE EBOOKI o zarabianiu w sieci i biznesie .................http://finanse.testynarodowe.pl
Poprzedni temat
FESTIWAL ROWEROWY 2005 SZKLARSKA PORĘBA
Następny temat
Przygotowanie do obozu koszykarskiego
