a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
ja tez dziennie wpierniczam owsianke z rana z rodzynkami mleczkiem 0,5 % i twarogiem
...
Napisał(a)
znacie jeszcze jakies ciekawe tezy na temat owsianki ?? zaciekawiło mnie tez to z wchłanianiem wapnia ... mógłby to ktos przybliżyć jak to naprawde jest ???
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
ale jak owsianke zjesz rano a wapń wchłoniesz po treningu popołudniowym to z pewnościa nie bedzie przeszkadzała we wchłanianiu
a wogule to pierwsze słysze ale możliwe
a wogule to pierwsze słysze ale możliwe
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Ja czytałam sporo o owsianych płatkach i same superlatywy. Na niemalże każdej diecie są polecane i nigdy nie słyszałam, że zmniejszają wchłanianie wapnia
Znalazłam takie cuś:
Owies jest największym źródłem magnezu, ma przewagę kwasowości (12), może spowodować uczulenia białka zawarte w sobie(awenina), doprowadzając do chorób tj. celiakia u dzieci czy sprue u dorosłych(rzadkie choroby)
Owies siewny-stabilizuje psychikę i zapobiega odruchom nerwowym takim jak ciągłe sięganie po papierosa czy alkohol (!!)
Owies jest środkiem na wyczerpanie, zamartwianie się przeszłością.
Wyciąg z owsa(10 kropel) dodaje się gdy jesteśmy tak wyczerpani wskutek napięć przeżytych w minionym dniu, że nie możemy zasnąć, ponieważ nie potrafimy się "wyłączyć", lub gdy tak nas dręczą jakieś problemy, że przez cały dzień nie potrafimy przestawić myśli na inny tor, lub gdy na jeden raz spada na nas zbyt wiele spraw
Znalazłam takie cuś:
Owies jest największym źródłem magnezu, ma przewagę kwasowości (12), może spowodować uczulenia białka zawarte w sobie(awenina), doprowadzając do chorób tj. celiakia u dzieci czy sprue u dorosłych(rzadkie choroby)
Owies siewny-stabilizuje psychikę i zapobiega odruchom nerwowym takim jak ciągłe sięganie po papierosa czy alkohol (!!)
Owies jest środkiem na wyczerpanie, zamartwianie się przeszłością.
Wyciąg z owsa(10 kropel) dodaje się gdy jesteśmy tak wyczerpani wskutek napięć przeżytych w minionym dniu, że nie możemy zasnąć, ponieważ nie potrafimy się "wyłączyć", lub gdy tak nas dręczą jakieś problemy, że przez cały dzień nie potrafimy przestawić myśli na inny tor, lub gdy na jeden raz spada na nas zbyt wiele spraw
Nanti=Nantosvelta
...
Napisał(a)
Milka,Nanti_lapcie soga
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
a ja mam pytanko....jakie preferujecie górskie czy błyskawiczne??? :)
ja wole górskie.... i oczywiście zgadzam się z wami że jest to świetny posiłek jeśli chodzi o śniadanko...dużo witamin , minerałów , błonnika zawierają....mają niskie IG....można przyrządzać na wiele sposobów i z różnymi produktami :) jednym słowem świetna sprawa
ja wole górskie.... i oczywiście zgadzam się z wami że jest to świetny posiłek jeśli chodzi o śniadanko...dużo witamin , minerałów , błonnika zawierają....mają niskie IG....można przyrządzać na wiele sposobów i z różnymi produktami :) jednym słowem świetna sprawa
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ja tez wole gorskie, blyskawicze sa bardziej przetworzone.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ja też górskie chodź czasami mam błyskawiczne, zalezy jakie matka kupi
Pozdrawiam
Pozdrawiam
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Polecane artykuły