Znowu cos na mase

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 387

Witam!Wlasnie skonczylem cykl kreatyny i teraz zastanawiam sie co tu brac dalej aby masa poszla w gore.Myslalem o jakims gainerze ale ciezko cos wybrac wiec zwracam sie do was forumowicze:)Jesli ktos cos bral i naprawde dziala to dajcie znac-z gory dzieki za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Okurde

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7275

Pewnie ze gainer jako uzupelnienie diety no i mozesz dorzucic bialko (ostrowia tanio i dobrze).Mass xxl treca jest dobry i tani a jak masz wiecej kasy to swg 4000 olimpa

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

Mass xxl.Ale masa pojdzie w gore nawet bez gajnera.Kluczem do sukcesu jest zbilansowana dieta.Gajnerem tylko sobie pomagasz.

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

Godny polecenia jeszcze vitalmax 1 lub 2.Roznia sie udzialem % białka.

...

Okurde

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7275

Slusznie...gainer 1 jak jestes bardzo chudy, gainer 2 w przeciwnym razie

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...

GcLoNe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1472

jadle gainery: mct olimpa i mass xxl treca i bardzo brzuch mi urosl (chodzi o to ze nabralem tluszczu), co mam brac zeby tego uniknac? Samo bialko + zdrowe tluszcze?

...

Okurde

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7275

Jak masz problem z otluszczaniem sieto wogole zrezygnuj z gainerow.Samo bialko, dieta no i kreatyna lub stack

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...

GcLoNe

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 88 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1472

nie dorzucic zdrowych tluszczy do bialka? Dzieki, sog.

...

RuskiSmiec

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 387

Chudy nie jestem bo 90kg mam-tylko postawilem sobie wyzwanie aby dobic do 100:)Mysle ze wybiore swg4000 olimpa tylko ze po tym ponoc strasznie brzuch rosnie.

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

po prostu starannie 3maj diete-odpowiednio wylicz zapotrzebowanie i braki uzupelnijodzywka
staraj sie unikac zlych tluszczy i cukrow
dodaj lekkie aeroby
i zamiast gainera kup bulka

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...