Napisz tutaj swoje rekordy i wymiary

MDRAGON - mozliwe, mam takiego kumpla co na klatke nie jest dobry ale na bica chce swoja wage wziasc


edit; 34,5 w bicu, na pompie pewnie z 36,5, dlaczego nie?

Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-27 11:50:27

Maniek87 sa i takie przypadki sam widzialem, koles nawet wiecej chyba machal a lapka mala

no moze 56 nie ale 48 to napewno a na klate biore 85 a znam kolesia co bierze na klate 70 a na bica bierze 55 i wazy 80 kg

nie wierzycie wasza sprawa

porownywanie wynko w unoszeniu przedramion ze sztanga niema sensu dotad az sie nie sprecyzuje dokladnych zasad wykonywania tego cwiczenia. Niektorzy jak sprawdzaja rekord w tm cwicznieu uzywaja takiej techniki jak sie powinno wykonywac serie,czyli probuja maksmalnie wyizolwac prace bicia (brak ruchu lokciami, nie bujanie tulowiem), niektorzy robia zeby tylko podniesc i wynik jest o kilka(nascie) kg wiekszy. Nawet minimalne rchy lokciami i bujniecia(takie ze niektrzoy twierdza ze podnosili samym bicepsem) pozwalaja podniesc znacznie wiekszy ciezar.

Moj rekord:

cislem przez ok 50 min

Wymiary:

dlugosc 25-30 cm (tak na oko)
obwodu nie mierzylem

Po tym rekordzie straszna ulge poczulem i jakos tak milo mi sie zrobilo

EDIT:
jeszcze zapodam rekord kumpla

Waga kogucia: gosc 58 - 60kg wagi skora i kosci, ma cos z***ane w tym swoim smiesznym cialku bo zcasami chodzi srac co 5 - 7 dni. Jak wraca z kibla ( po min 45 min) to jest caly spocony, czerwony z zylami wy***anymi na glowie

Wymiary:
Ciezko okreslic - genralnie podobno zapycha sala muszle klozetowa i ja mu wierze, a kupe to chyba na kilogramy trzeba by mierzyc

Jeszcze slyszalem opowiesci o czyims tam dziadku co cierpi na zaparcia i steka po 2 - 3 godziny i nic nie moze urodzic

Zaparcia - prze***ane jednym slowem !! Dlamnie sranie to przyjemnosc naszczescie

A jak to jestz hemoroidami - opowiedzial by ktos cos bo zawsze ciekawy bylem podobno to jak srac szyszkami owinietymi drutem kolczastym

Zmieniony przez - HK w dniu 2005-07-27 18:29:30

ta a ja teraz jem sniadanie HK soga

100 setke wezmne

moj rekord to 8,5 piwa dębowego oraz 1 drink jakis 5% w 2 godziny i potem to sie spało ze huhu

Ale juz nie mam okazji pobić tego rekordu

a mnie roz***alo to co napisal _domenico_ ,,ja biore tyle na bica co ty na klate ale cwicze juz 8 miechow no dluzej troche ale starszy jestem " juz 8 miechow to jest dopiero to jest nic to jest poczatek napisze Ci co powiedzial Dorian Yates w wywiadzie dla kulturystyka i fitness numer 7-8 ( jakbys nie wiedzial kto to byl to 6 krotny zdobywca tytulu ,,Mr. Olympia") a powiedzial cos takiego ,,Po dwoch latach treningow kulturysta ciagle jeszcze jest poczatkujacy i tak bedzie jeszcze przez 3-4 lata "

hehee koles cwiczy juz 6 lat i jest nadal nowicjuszem? to ja wymieklem

Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-08-03 01:32:10