Oceńcie!!!!!

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 210 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2650

Jest dobrze, a jak chcesz wiedzieć nadczym warto popracować to napisałbym, że brzuch i motyle(moze je przedluzyc, zeby widac bylo ze zaczynaja sie w poblizu pasa)

Musisz pogodzić się z brudem, jeżeli pragniesz diamentów...

http://www.sfd.pl/23_lata,_Ektomorfik,_HardGainer_:_-t553428.html

...

xcalypsox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 133

Siemka mam teraz pytanie co zrobic z brzuchem czy przejśc na diete czy robic aeroby czy jeszcze neiwiem co odp mi jak mozecie co najlepiej robic..!!

...

xcalypsox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 133

Tam ktoś pisał zeby kaptóry poprawić a ja powiem ze chyba niema co poprawiać tylko mina troche kijowa hehehehe Luknijcie

...

tomek.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1219 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18719

no patrz teraz wogóle motyli nie masz

do poprawki

no pain, no game

...

Morph4

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 881 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 11156

1 zdjecie ok. 2 z***ane.pozdro

...

haus111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3757

teraz to musze Cie przeprosic za moja pierwsza opinie, czasem zdj nie oddaja calej prawdy,-, drugie zdj beznadziejne- wygladasz jak kolejna pomylka na tym forum, pierwsze bylo pozytywne bardzo. Dlatego wrzuc cos jeszcze

buhahahhaha!!!

...

xcalypsox

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 133

Jutro wrzuce nowe foty bo zaczełem ćwiczyć ale bede miał tylko fotki pleców to jeszcze ocenicie...Pozdrooo

...

Kamil88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 13551

ładnei

moja silownia :http://www.sfd.pl/>>>_MOJA_SILOWNIA<_nowe_foty_str._11-t231724-s16.html>

...

samsonik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1024 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7859

lap soga

Kiedy myślę i nic nie wymyślę, to sobie myślę,
po co ja tyle myślałem, żeby nic nie wymyślić.
Przecież mogłem nic nie myśleć i tyle samo bym wymyślił.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat